Cellkurens kostupplägg

[Nillonell]

Har en kompis som gjort en cellkur med produkter från fitline. Jag skulle själv vilja droppa en del fett men tycker produkterna verkar dyra. Min kompis hade dock bra resultat av kuren. Vad tror ni om att följa enbart kostschemat och utöver det fortsätta ta bcaa, cla och zma som jag gör i dagsläget (och en hel del celcius, hahahaha!)
Kostschemat ser ut så här:



Tips!!
 Krydda din mat väl med många goda kryddor och örter
 Pressad citron på mat eller i vattnet är mycket bra.
 Stek maten i cocosfett, olivolja eller osaltat smör.
 Tugga maten väl
 Du kan byta ut kycklingen mot 2- 3 ägg.
 Väg alltid kött/fisk/fågel eftertillagning
 FÖLJ alltid schemat i 28 dagar, tänk inte ;)


Vecka 1 vita dagar
Mål 1: Kallt Herbaslim te med 3 skopor activizer samt 3 st aminokaplsar
Vänta 10- 15 min
Mål 2: 2st kallt ägg (ingen dryck)
Vänta 20 min, drick vatten gärna med citron
Mål 3: 150 g kyckling/kalkon el 200 g fisk ( ingen dryck)
Vänta 20 min, drick 3 skopor Restorate med 2 dl vatten
Nån gång mellan målen ta 3 aminokapslar.
Mål 4: 150 g kyckling/kalkon el 200 g fisk (ingen dryck)
Vänta 20 min, drick Restorate 3 skopor med 2 dl vatten
Mål 5: 150 g kyckling/kalkon el 200 g fisk (ingen dryck)
Vänta 20 min, drick Restorate 3 skopor med 2 dl vatten
Ev extramål: 75g kyckling/kalkon el 100 g fisk (ingen dryck)




Din hälsa vårt jobb!


Vecka 2- 3, (5 gröna dagar och 2 vita som ovan+basic)
Vecka 4, ( gröna dagar och 1 vit som ovan+basic)
Mål 1: Kallt Herbaslim te med 3 skopor activizer samt 3 st aminokaplsar
Vänta 10- 15 min
Mål 2: 1 st kallt ägg +1-2 dl naturell yoghurt, 1 msk solroskärnor/1 msk linfrön.
Toppa med kanel/kardemumma. (blötlägg solroskärnor/linfrö kvällen innan)
Vänta 20 min, drick vatten gärna med citron
20 min innan lunch, 1 påse Basics i 2 dl vatten alla dagar från vecka 2 även vita!
Mål 3: 150 g kyckling/kalkon el 200 g fisk + 150 g grönsaker varma el kalla
Vänta 20 min, drick Restorate 3 skopor med 2 dl vatten
Mellan målen 3 aminokapslar
Mål 4: 150 g kyckling/kalkon el 200 g fisk+ 150 g grönsaker varma el kalla
Vänta 20 min, drick Restorate 3 skopor med 2 dl vatten
Mål 5: 150 g kyckling/kalkon el 200 g fisk+ 150 g grönsaker varma el kalla
Vänta 20 min, drick Restorate 3 skopor med 2 dl vatten
Ev extramål: 75g kyckling/kalkon el 100 g fisk

2 st tomater får du äta utöver grönsakerna på gröna dagar. Samt 1 frukt el bär i samband med mat på de gröna dagarna
Får även äta nötkött/viltkött vid 2 mål/vecka på gröna dagar.

[King Grub]

Enda anledningen till att det "fungerar" är att det ger liten mängd energi. Det finns inget magiskt med produkterna eller upplägget, utan det är överprisat bondfångeri. Termerna dom slänger sig med i reklamen existerar inte ens.

[Nillonell]

Ja, det var lite så jag misstänkte att det var... Men tror du kostupplägget kan funka om jag vill tappa fett...eller är det kanske till och med för lite mat? Är tjej, 173 lång och väger 63-nånting och vill tappa en del fett...

[Kischen]

Maken till tramsupplägg.

[blåvitt]

Ja, det var lite så jag misstänkte att det var... Men tror du kostupplägget kan funka om jag vill tappa fett...eller är det kanske till och med för lite mat? Är tjej, 173 lång och väger 63-nånting och vill tappa en del fett...

Om du inte orkar hålla koll på hur du äter så kan du ju absolut betala sjukt mycket pengar för att följa ett givet schema med givna måltider för att tappa fett. Men du tjänar ingenting alls på att använda deras produkter eller upplägg och om du vill ha hållbara resultat så är det bättre att få en översikt på hur du behöver äta till vardags för att nå en kropp du trivs med. Om du följer deras anvisningar och går ner i vikt bara för att sen återgå till dina normala matvanor så kommer du ganska snart gå upp de kilon du tappat.

[Bob90]

"FÖLJ alltid schemat i 28 dagar, tänk inte"

Joråsåattee :naughty:

[Cykelcykel]

Ladda ner nån app och börja räkna kcal och då får du också kolla på makronutrienterna.

[Donkens]

Smygreklam.

[Beemel]

Smygreklam.

Väldigt lite smygande dock...

[Nillonell]

Trevligt ställe det här... Nej, jag gör verkligen ingen reklam utan undrade bara om kostupplägget skulle passa sig för en deff. Hade inte tänkt köpa produkterna då de är dyra och jag har svårt att förstå hur de skulle kunna göra så stor skillnad. Det jag borde gjort är kanske satt ut citattecken så ni kunde förstått att jag kopierat schemat så som det var formulerat. Schemat har jag fått av en kompis som gjort kuren (och verkligen inte jobbar med att sälja detta)

[Cykelcykel]

Trevligt ställe det här... )
Vadå? första svaret du fick var ju jättebra. Ta till dig det folk skriver.

[Luca Brasi]

Undvik kompisar som pysslar med multilevel marketing är mitt råd.

[Nillonell]

Ja, det var det och det gjorde jag. Det förändrar ju inte att det fanns dryga svar också.

[kaspen]

Ja, det var det och det gjorde jag. Det förändrar ju inte att det fanns dryga svar också.


Vilket svar var drygt tycker du?

[PureWhey]

Sanning =/= dryghet


Skrivet slarvigt med telefonen