handdator

Visa fullständig version : Hur mycket måste DU väga för att få magen innanför byxorna? (Så magen inte hänger).


123123123123
2016-12-08, 20:26
Hur mycket måste DU väga för att få magen innanför byxorna? (Så magen inte hänger).

Jag hatar själv att ha magen utanför byxorna pga lätt övervikt så jag håller på att banta till optimal vikt... Hur mycket måste du själv väga för att få magen innanför byxorna? Skriv också din längd.

Cykelcykel
2016-12-08, 20:30
Väldigt dumt ställd fråga så förvänta dig dumma svar.
Var själv sugen på att skriva ett

123123123123
2016-12-08, 20:33
Väldigt dumt ställd fråga så förvänta dig dumma svar.
Var själv sugen på att skriva ett
Om man utgår ifrån att man inte tränar... Var ganska dumt att starta tråden, håller med... För alla har magrutor här inne

exevision
2016-12-08, 20:36
Om man utgår ifrån att man inte tränar... Var ganska dumt att starta tråden, håller med... För alla har magrutor här inne

Om du inte styrketränar så kommer det bli mycket svårare att få magen fast och fin.

Diomedea exulans
2016-12-08, 20:39
Är inte säker på att jag har fattat vad du menar med att ha magen innanför byxorna, men jag är 1,80 och behöver väga ungefär 72 för att jag inte ska tycka att magen är hängig, utbuktande och slapp.

wilhelmblomgren
2016-12-08, 20:54
Jag är 182cm och runt 75kg +/-

Men det är som sagt väldigt individuellt, då det mest handlar om fettprocent.

Hanse
2016-12-08, 21:22
Jag är 168cm och tycker magen börjar puta ut lite för mycket vid 75kg.

Diomedea exulans
2016-12-08, 21:42
Jag vill tillägga att jag är ett extremfall av "allt fett samlar sig på magen".

hurril
2016-12-08, 21:46
Dra upp byxorna över magen. Profit!

Diomedea exulans
2016-12-08, 21:49
http://4vector.com/i/free-vector-obelix_032808_obelix.png

Cykelcykel
2016-12-09, 05:58
Dra upp byxorna över magen. Profit!

Ville svara nåt i den stilen men lät bli.
Men bra att det är sagt nu

Cykelcykel
2016-12-09, 05:59
Highwaist strechpants!!!

Starvation
2016-12-09, 07:13
Om man utgår ifrån att man inte tränar... Var ganska dumt att starta tråden, håller med... För alla har magrutor här inne

lol nej.

Bärsärk
2016-12-09, 07:33
https://www.korsetten.se/media/catalog/product/cache/2/small_image/295x295/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/v/o/vo-1905u-red-korsett-3.jpg

Med den här på så behöver man inte oroa sig!

wilhelmblomgren
2016-12-12, 23:26
Jag vill tillägga att jag är ett extremfall av "allt fett samlar sig på magen".

Själv har jag de feminina dragen; Allt på låren och röven. Thick af!

ceejay
2016-12-15, 08:29
Hänger inte över byxorna på 120kg iaf.

Minikubik
2016-12-15, 09:12
Hänger inte över byxorna på 120kg iaf.

Sen är du ju 5 meter lång oxå ;)

Min mage hängde iofs inte heller över byxorna på 120 och då är jag pygme jämfört med ceejay

SHH
2016-12-15, 09:57
Själv har jag de feminina dragen; Allt på låren och röven. Thick af!

Hellre det!
Själv ser min buk ut som någon vätskesamlande jävla deg, trots mina 75 kg på 183 cm.

MackeJuve
2016-12-15, 10:50
Nu buktar min mage ut lite(iaf under dagtid, annan sak när man är utsvulten på morgonen) och jag väger ungefär 95 kg på 185 cm. Men jag vet inte vad du menar med hänger ut, du syftar kanske på att fett hänger över byxkanten? Det är jag långt ifrån. Men en okej mage har jag när jag ligger kring 90 kg kv iaf :D

Shqypnia
2016-12-15, 11:51
När jag ligger på 80 kg ser det bra ut på bilder. Längd 177 cm.

wilhelmblomgren
2016-12-15, 19:44
Hellre det!
Själv ser min buk ut som någon vätskesamlande jävla deg, trots mina 75 kg på 183 cm.

Ja, förutom när man ska leta efter jeans. Det bara att klämma på sig ett par skinny-jeans så att fettet stramar åt.

blåvitt
2016-12-16, 07:38
Hellre det!
Själv ser min buk ut som någon vätskesamlande jävla deg, trots mina 75 kg på 183 cm.

Samma här, är rätt nöjd med min fysik förutom att magen är täckt av flabb. Inte så att det hänger över byxorna, men ändå. Vad är det som krävs av mig egentligen?

SHH
2016-12-16, 08:30
Ja, förutom när man ska leta efter jeans. Det bara att klämma på sig ett par skinny-jeans så att fettet stramar åt.

Så kan det säkert vara!

Samma här, är rätt nöjd med min fysik förutom att magen är täckt av flabb. Inte så att det hänger över byxorna, men ändå. Vad är det som krävs av mig egentligen?

Då har vi samma dilemma här. Tro fan att vi skall klara det ändå, förr eller senare - antagligen senare..

Cykelcykel
2016-12-17, 07:19
Samma här, är rätt nöjd med min fysik förutom att magen är täckt av flabb. Inte så att det hänger över byxorna, men ändå. Vad är det som krävs av mig egentligen?

Hehe typ lite svält och sen väldigt hårt kontrollerad kost året om
Då kan man njuta av ådror på magen och räfflad rumpa

DieErste
2016-12-17, 13:25
http://www.posturedirect.com/wp-content/uploads/2014/08/R-300x237.png

Tycker hållningen spelar in en hel del med

blåvitt
2016-12-17, 14:05
Hehe typ lite svält och sen väldigt hårt kontrollerad kost året om
Då kan man njuta av ådror på magen och räfflad rumpa

*grr27*

micke81
2016-12-17, 16:12
178cm 85 kg. Inget som hänger,men väl en del som putar ut.
Bättre hållning i allmänhet gör saken mindre tydlig.
Gissar på att det i mitt fall krävs att jag ramlar ned närmare 75kg innan magen blir platt och hamnar innanför byxkanten.

Bjorneman
2016-12-17, 17:02
39 kg? Känns det som just nu.

wilhelmblomgren
2016-12-17, 18:27
http://www.posturedirect.com/wp-content/uploads/2014/08/R-300x237.png

Tycker hållningen spelar in en hel del med

Hmm, upplever inte detta. Har själv lite svank då jag är plattfotad.

cero
2016-12-17, 18:28
Samma här, är rätt nöjd med min fysik förutom att magen är täckt av flabb. Inte så att det hänger över byxorna, men ändå. Vad är det som krävs av mig egentligen?

Du väger för mycket helt enkelt? Eller vad annars? Att det i början av viktuppgången lägger sig enbart på magen är typiskt för män. Likadant här.

Bjorneman
2016-12-17, 20:41
Skämt åsido, min mage hänger inte på 110 kg men jag är inte knasterhård heller och det var ju inte frågan. Den hängde heller inte på 120. Typ 2 meter kort.

blåvitt
2016-12-18, 09:34
Du väger för mycket helt enkelt? Eller vad annars? Att det i början av viktuppgången lägger sig enbart på magen är typiskt för män. Likadant här.

Grejen är att jag legat på rätt kraftigt kaloriunderskott de senaste månaderna utan att det hänt någonting. När jag väl kom ner till 75kg och kanske 15-20% kroppsfett tog det bara stopp. Ska jag gå ner till ett äpple och en burk kikärtor om dagen för att få en tvättbräda liksom? Fan orimligt. Ska nog testa att bli vegan, har fått höra från flera att fettet runnit av dom efter en sån övergång. Kanske borde skippa kolhydrater också?

cero
2016-12-18, 13:39
Hur många kcal ligger du på?

blåvitt
2016-12-18, 14:07
Snittar väl drygt 2000-2500 in, ca 3000-3500 ut.

Gerdler
2016-12-18, 15:08
^^Du väger mindre än jag och har mer fett än jag eller lika mycket beroende på om din högre eller lägre siffra stämmer. Samtidigt räknar du med högre energiförbrukning än jag. Jag går ganska mycket varje dag, står på kontoret och antingen styrketränar 2 timmar eller springer 6-10km 5-7 dagar i veckan. Väger 78 kg och jag tycker min energibalans verkar ligga under 3000 kcal om dagen.

Antingen räknar du för högt och har för bråttom eller så har du deffat en längre tid och dina leptinnivåer har inte balanserats på den nya vikten än. Det går ju fortfarande att gå ner mer men du kanske i så fall behöver sänka kcal så hårt att det blir både jobbigt och du förlorar mer muskler än om du istället tar det lite lugnt ett tag med kcal-balans.

blåvitt
2016-12-18, 15:15
^^Du väger mindre än jag och har mer fett än jag eller lika mycket beroende på om din högre eller lägre siffra stämmer. Samtidigt räknar du med högre energiförbrukning än jag. Jag går ganska mycket varje dag, står på kontoret och antingen styrketränar 2 timmar eller springer 6-10km 5-7 dagar i veckan. Väger 78 kg och jag tycker min energibalans verkar ligga under 3000 kcal om dagen.

Antingen räknar du för högt och har för bråttom eller så har du deffat en längre tid och dina leptinnivåer har inte balanserats på den nya vikten än. Det går ju fortfarande att gå ner mer men du kanske i så fall behöver sänka kcal så hårt att det blir både jobbigt och du förlorar mer muskler än om du istället tar det lite lugnt ett tag med kcal-balans.

Det här kan det ligga något i. Legat på ett underskott i ett och ett halvt år med någon enstaka veckas undantag här och där då jag brukade vara riktigt svagfet. Kanske får bli pizza ikv då, hur länge borde jag ligga på balans innan jag ger mig på det igen?

Gerdler
2016-12-18, 15:41
Det här kan det ligga något i. Legat på ett underskott i ett och ett halvt år med någon enstaka veckas undantag här och där då jag brukade vara riktigt svagfet. Kanske får bli pizza ikv då, hur länge borde jag ligga på balans innan jag ger mig på det igen?
Om jag skulle svara på det så blir det ren spekulation. Men det är jag å andra sidan inte främmande för. :)

Säg att du chillar på kaloribalans i 1-2 månader eller kanske mer beroende på vad du känner dig taggad för innan du försöker igen. Leptinet kan egentligen ta upp till 2 år att ställa in sig på en ny vikt. Men det är ju en gradvis process och inte något av/på förlopp.

Känns det roligare/effektivare att deffa efter en kort platå så har den ju gjort jobbet. Beach 2017 behöver inte vara hotad. :)

blåvitt
2016-12-18, 20:38
Om jag skulle svara på det så blir det ren spekulation. Men det är jag å andra sidan inte främmande för. :)

Säg att du chillar på kaloribalans i 1-2 månader eller kanske mer beroende på vad du känner dig taggad för innan du försöker igen. Leptinet kan egentligen ta upp till 2 år att ställa in sig på en ny vikt. Men det är ju en gradvis process och inte något av/på förlopp.

Känns det roligare/effektivare att deffa efter en kort platå så har den ju gjort jobbet. Beach 2017 behöver inte vara hotad. :)

Får testa. Är nog bra för moralen att ta ett litet break i vilket fall som helst :)