handdator

Visa fullständig version : Från Musik till Fysik - bli fit och biff-(igare)!


kaysim
2016-11-24, 12:35
Hej alla Kolozzeum-people! Efter en lång tid (ca 6 år) ifrån gymmet och kollo, som mestadels spenderats som musiker, har jag nu fått en nytändning på träningen :hbang:

Jag var väldigt aktiv här runt 2008. Skrev en rad fantastiska trådar och ängsliga inlägg på den tiden. Favoriterna är "ska jag vara orolig för att det är glas i maten?", och "mina favorit-öl" (där jag rankade 1.Budweiser, 2.Mariestad, 3.Corona.) :laugh:*slap*

Efter att ha fått ca 8 skamsköljningar bestämde jag mig tillslut för att dra igång med en bygg-journal. *flex*

Om mig:

28 år gammal, bor i sthlm. Har senaste halvåret kört mestadels löpträning, kommit igång med gymmandet senaste tre veckorna. Har som mål att lägga på mig muskelmassa och bli så fit som det går med mina förutsättningar (musik och dylikt tar upp en hel del av min tid). Tänker inte köra någon super-bulk, utan kommer försöka hålla mig i hyffsat trim.

Vikt idag: 68 kg på morgonen
Längd: 173 cm

PB (Ingen aning i dagsläget, uppdateras senare!)

Det var allt för nu. Lite bilder på dagsform följer. Ha det gött! /Kaysim

kaysim
2016-11-24, 12:43
Dagsformen: 24e November 2016