handdator

Visa fullständig version : Ont efter sumomarklyft


Victuhh
2016-11-20, 18:23
Efter riktigt tunga sumomarklyft får jag en sjukligt ilande smärta i mest ljumskar men också knän.

Smärtan kommer en halvminut efter ett lyft och sitter sedan i 10-15 minuter där jag knappt är förmögen att gå över huvud taget.

Är ej nybörjare i sumo utan har kört det några år men detta problem är ganska nytt. Vad kan jag göra för att få det att funka igen?
Mvh

Skickat från min LG-D855 via Tapatalk