Visa fullständig version : Seriös kille på Flashback säger man kan bli som Ronnie Coleman ren??
Hej igen tillbaka nu för king grub gjorde om min avstängning till 2 veckor när jag bad om det!! snällt gjort
Hursomhelst så har jag ju förstått här via mina tidigare trådar att man inte kan bli som ens den halvbiffige dmitry Klokov ren. Men nu läser jag på Flashback att man kan bli som Ronnie Coleman om man kör precis som man ska i många år.
Vanligtvis hade jag ju tagit detta som troll men killen som skriver det verkar sjukt seriös, har bra argument och ett mkt vettigt språk bruk. Så nu blir jag förvirrad hur det egentligen ligger till?
Klart, att komma upp till Ronnie Coleman nivå som natty är extremt svårt (men även det skulle nog kunna gå om man bara kan gymma dagarna ut och får bästa kosten och har hållt på med bodybuilding sedan tonåren, alltså om man är sponsrad eller något). och alla citat i denna posten är citerat från den flashback tråden
Hur ser ni på detta? Killen är ju mycket seriös och trollar inte utan menar på allvar det han skriver OCH OM en så smart kille säger detta så börjar man ju fundera...
Kan man uppnå Ronnie Coleman's storlek som ren? Kanske (man kan dock, antagligen inte få hans HGH-midja, men resten kan nog vara möjligt). Men det hade givetvis tagit mycket längre tid, och krävt ett kompromisslöst och ultradisciplinerat psyke som fåtal andra, som aldrig missar några träningspass, verkligen äter rätt (och den bästa näringen också, alltså sojaproteinisolat+hampafrön dagarna ut, ungefär som mitt kostschema), och det hade varit till ens fördel om man hade bra genetik också för muskelbyggande (vilket jag för övrigt också har).
http://s1006.photobucket.com/user/EliasAlucard/media/Bodybuilding/Calories/Kostanalys_Beta_2015-05-16_-_2015-10-15.png.html" target="_blank"><img src="http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Bodybuilding/Calories/Kostanalys_Beta_2015-05-16_-_2015-10-15.png~original" border="0" alt=" photo Kostanalys_Beta_2015-05-16_-_2015-10-15.png"/></a>
Han är mkt seriös och gör t ex en kost analys & detta är enligt honom något som s k "mainstreamfolk" inte förstår sig på och därför inte får bra ökningar
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Bodybuilding/Calories/Kostanalys_Beta_2015-05-16_-_2015-10-15.png~original denna kille är uppenbart mycket intelligent kunnig och påläst och därför tvivlar jag på om det egentligen är den stora massan på kolozzeum som har fel?? jag säger inte att det är så men man börjar minst sagt fundera!!
Bortsett från ett fåtal Mr. Olympia freaks och liknande typer, så är ingen av de dopade grabbarna du ser, något "omöjligt" eller ens särskilt svårt att uppnå med rent mjöl. Då snackar jag om typer som "Zyzz", "Chestbrah", Jeff Seid och liknande töntar alltså
Och bodybuildern Simon Panda påstår att han är ren. Elias Alucard på flashback säger att om man har tränat i 14 år utan att uppnå detta så suger man!!
Jag menar dock, att hans resultat är fullt möjliga som ren. särskilt om man har lyft så länge som han säger att han har gjort (14 år eller vad det nu var; har inte kollat på klippet på ett tag, så jag kanske missminner, men klarar man inte av Panda's resultat på 14 år då är man jävligt kass, minst sagt).
https://yt3.ggpht.com/-hA-cHQ_IDQM/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/IJQW6-AzVI8/s900-c-k-no-mo-rj-c0xffffff/photo.jpg
Jag vet jätte många som tränat i 14 år och ingen är i närheten!! så hur kan man suga om man inte uppnår det då..
OCH vad är det i soja/hampa som är magiskt anabolt??? trodde soja var SÄMRE än vassle inte det bästa som finns??
jag hoppas ngn här kan göra mig klokare på detta ämnet
BEst regards!! :hbang:
Han är inte ett dugg intelligent. Ingen människa kan bli som ronnie coleman och simeon panda ren. Pands har ett FFMI på ca 27. De flesta som tar steroider ligger runt 24. Som ren hamnar de flesta ej över 24 och inga över 25
Bli stor som Ronald Coleman ren, inga problem.
Ronald Coleman:
http://www.ronaldcolman.com/Ronald_Colman_the_night_of_love_general.jpg
Bli stor som Ronnie Coleman ren, nej. Det blir ingen.
Ronnie Coleman:
http://798ba1b174f0e6a04a8efe01.thevladarcompany.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2014/12/ronnie-coleman.jpg
I det senare fallet så finns det inte något att diskutera ens.
Bli stor som Ronald Coleman ren, inga problem.
Ronald Coleman:
http://www.ronaldcolman.com/Ronald_Colman_the_night_of_love_general.jpg
Bli stor som Ronnie Coleman ren, nej. Det blir ingen.
Ronnie Coleman:
http://798ba1b174f0e6a04a8efe01.thevladarcompany.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2014/12/ronnie-coleman.jpg
I det senare fallet så finns det inte något att diskutera ens.
Så han ljuger? För om man är så kunnig så lär man ju inte ha fel men han kanske ljuger av ngn anledning
Han är INTE troll kolla hans andra inlägg
King Grub
2016-11-19, 15:48
Ingen annan har ju lyckats bli lika stor som Coleman med dopning, så att göra det utan dopning är skrattretande. Han är GOAT (Greatest Of All Time).
King Grub
2016-11-19, 15:51
Grejen är, att när jag är på 75 kg (jag kanske deffar ner mig till 70 också förresten, har som mål att ha runt 10% fettmassa
Och man kan ju undra varför han själv väger 70 kilo deffad om det är så lätt. :p
Ingen annan har ju lyckats bli lika stor som Coleman med dopning, så att göra det utan dopning är skrattretande. Han är GOAT (Greatest Of All Time).
Kan det inte vara som elias säger då, att vi "mainstream idioter" inte har tillräckligt bra koll på kosten osv?
King Grub
2016-11-19, 15:54
Nej, han pratar ren dynga och behöver inte ägnas någon ytterligare uppmärksamhet. Sannolikt är det vad han är ute efter - uppmärksamhet - och folk går på hans taktik.
Kan det inte vara som elias säger då, att vi "mainstream idioter" inte har tillräckligt bra koll på kosten osv?
Nej.
King Grub
2016-11-19, 16:22
denna kille är uppenbart mycket... kunnig och
Han är inte kunnig. Han har gjort en snygg tabell. Det finns inget samband. En kunnig person tror inte att man kan äta sig till en stor muskelmassa. En kunnig person vet vad (som t ex hormoner) som faktiskt begränsar storleken på människans muskelmassa. En kunnig person hävdar inte en massa strunt. Språkbruk och liknande kanske bländar helt okunniga men inte mer än så.
Han är inte kunnig. Han har gjort en snygg tabell. Det finns inget samband. En kunnig person tror inte att man kan äta sig till en stor muskelmassa. En kunnig person vet vad (som t ex hormoner) som faktiskt begränsar storleken på människans muskelmassa. En kunnig person hävdar inte en massa strunt. Språkbruk och liknande kanske bländar helt okunniga men inte mer än så.
okej king grub jag tror dig. tack för svaren!!
du är ju medlem på flashback och brukar gilla att sätta folk på plats.. vill du inte gå in där och förklara för honom hur fel han har? blir du inte irriterad om folk har fel inom ditt expertis gebit?
King Grub
2016-11-19, 16:39
Jag är inte intresserad av att diskutera trams eller "sätta folk på plats". Personen i fråga är mig irrelevant. Han får säga vad han vill där.
exevision
2016-11-19, 16:43
okej king grub jag tror dig. tack för svaren!!
du är ju medlem på flashback och brukar gilla att sätta folk på plats.. vill du inte gå in där och förklara för honom hur fel han har? blir du inte irriterad om folk har fel inom ditt expertis gebit?
Bry dig inte om flashback. Sluta läsa allt trams där.
Jag tror man kan nå ungefär längden -100 ren på 4-6% tävlingsform.
Med extremt bra gener kanske några kilo till.
Väger man mer i tävlingsform är man dopad (dvs praktiskt taget alla som tävlar i bodybuilding).
Få kan väga in på maxvikt ens i Classic Bodybuilding rena.
Rikard Jansson
2016-11-19, 17:52
Det är förstås efterblivet. Det är korkat att tro att man kan bli lika stor som ronnie med världens bästa kock, PT samt 100 milj kr.
Samma sak när folk säger att det är gjort i en handvändning att se ut som Greg Plitt ren. 99.99999% misslyckas men du kommer såklart se ut så om 18 månader p.g.a. din extrema kunskap, erfarenhet och testobooster från gg :)
Jag tror man kan nå ungefär längden -100 ren på 4-6% tävlingsform.
Med extremt bra gener kanske några kilo till.
Väger man mer i tävlingsform är man dopad (dvs praktiskt taget alla som tävlar i bodybuilding).
Få kan väga in på maxvikt ens i Classic Bodybuilding rena.
Japp, där ligger ungefär sanningen, sin längd -100 i tävlingsform om man är helt ren och aldrig tagit något otillåtet. 1,80 lång = 80 kg i tävlingsform, då ska man vara glad ..
Jag tror man kan nå ungefär längden -100 ren på 4-6% tävlingsform.
Med extremt bra gener kanske några kilo till.
Väger man mer i tävlingsform är man dopad (dvs praktiskt taget alla som tävlar i bodybuilding).
Få kan väga in på maxvikt ens i Classic Bodybuilding rena.
Jag skulle vilja påstå att du behöver ganska bra gener för att uppnå längden minus 100 i tävlingsform, särskilt om du är medellång eller längre. Det finns många som tränat hårt i över tio år och är en bra bit från de siffrorna.
Ge dig 15 eller 20 år så kommer du närmre. 10 år på gymmet är ingenting. Då har man precis lärt sig träna och pressa sig.
Ingen annan har ju lyckats bli lika stor som Coleman med dopning, så att göra det utan dopning är skrattretande. Han är GOAT (Greatest Of All Time).
Jag tror säkert att folk skulle kunna bli det men undviker det för att man hamnar i rulllstol om man gör det.
http://extremefitnesslifestyle.com/wp-content/uploads/2016/05/ronnie.jpg
Det finns ju en anledning till varför regerande mästare Phil Heath tränar som han gör och varför han nöter så mycket maskinpark.
Folk på Ronnies tid var mycket mera "galna" det fanns inte alls lika mycket tänk på livet efter byggningen och där och då var träningen allt. Proffsen idag tänker på karriären efteråt mycket mer nu och hur man ska kunna leva på sin karriär så länge som möjligt. Alla dödsannoser i tidningarna har väl satt sina spår
Fast nu spekulerar du bara.
Ozziking
2016-11-19, 20:39
Mr eks, här får du ett life-saving tip:
Tro inte på allt som skrivs på flashback.
mvh.
Sheogorath
2016-11-19, 20:41
Hej vild spekulation. Ofta att Phil "håller igen" :laugh: Han lever nog sitt liv för att bli så stor som det bara går och hans träning är inkluderad.
"Jag skulle kunna bli ännu större men då riskerar jag för mycket av min hälsa."
Said no Olympia-byggare ever.
Brofessorn
2016-11-19, 20:43
Om man kan få lika bra mass gains av att antingen skrika "LIGHTWEIGHT BABY" och böja 360 kg, eller köra högreps i maskiner, är inte valet självklart?
Sheogorath
2016-11-19, 20:48
Jo. Phil tränar smartare men han hade knappast gjort det om han trodde att det hade kostat honom platser på Olympia. Han tränar smartare för att det gör honom bättre, inte för att det gör honom sämre men adderar friska år till livet.
Du verkar ha en bra analys förmåga Sheogorath!! sånt ser man upp till. hur blev du expert var det genom din utbildning till sjuk gymnast sedermera fysioterapeut som lärde dig sånt här :confused:
Hej vild spekulation. Ofta att Phil "håller igen" :laugh: Han lever nog sitt liv för att bli så stor som det bara går och hans träning är inkluderad.
"Jag skulle kunna bli ännu större men då riskerar jag för mycket av min hälsa."
Said no Olympia-byggare ever.
Jag har aldrig sagt att han håller igen, vart får du ens det ifrån? Han tränar smart för att han vet precis hur mycket/lite han behöver göra; något som jag inte tror Ronnie visste lika mycket om eller brydde sig lika mycket om.
Sen är väl det lite att hålla om, visst skulle Heath kunna elda på mer men varför? Kai är ute ur bilden och varken Rhoden eller Dexter kommer lyckas ta honom.
svenbanan
2016-11-19, 23:00
Jag har aldrig sagt att han håller igen, vart får du ens det ifrån? Han tränar smart för att han vet precis hur mycket/lite han behöver göra; något som jag inte tror Ronnie visste lika mycket om eller brydde sig lika mycket om.
Sen är väl det lite att hålla om, visst skulle Heath kunna elda på mer men varför? Kai är ute ur bilden och varken Rhoden eller Dexter kommer lyckas ta honom.
Du skriver ju nu att han håller igen, eller hur?
Sheo skriver att Phil inte tror att han skulle få bättre gains genom att träna på nåt annat sätt. Dvs Phil tror inte han skulle kunna elda på en gnutta till utan att självantända...
Nä han vill antagligen se ut precis som alla andra killar som inte får ligga pga dåligt självförtroende pga låga testo-nivåer och generellt är väldigt omanliga och måste kompensera detta genom rutor på magen..
alltså zyzz / jeff seid.
varav den förstnämnde var precis som klagarn är nu, innan han blev "alfa" på internet. alltså en beta-loser
Och du skulle bada i ***** då menar du? Det har jag svårt att tro.
Och du skulle bada i ***** då menar du? Det har jag svårt att tro.
nä men jag har aldrig haft så stora problem med brudar att jag behövt deffa mig till dem
Att uppnå Ronnie Colemans bukomfång tror jag är möjligt för de flesta rena personer och detta helt utan att träna. Övriga mått kräver injektioner.
Sheogorath
2016-11-20, 00:23
Jag har aldrig sagt att han håller igen, vart får du ens det ifrån? Han tränar smart för att han vet precis hur mycket/lite han behöver göra; något som jag inte tror Ronnie visste lika mycket om eller brydde sig lika mycket om.
Sen är väl det lite att hålla om, visst skulle Heath kunna elda på mer men varför? Kai är ute ur bilden och varken Rhoden eller Dexter kommer lyckas ta honom.
"Jag tror säkert att folk skulle kunna bli det [lika stora som Ronnie] men undviker det för att man hamnar i rulllstol om man gör det. Det finns ju en anledning till varför regerande mästare Phil Heath tränar som han gör och varför han nöter så mycket maskinpark."
Jag kan inte tolka det på något annat sätt än att du menar att Heath håller igen för att spara på hälsan, men jag kanske missförstår dig.
Han håller inte igen i den meningen i att han gör ju 100% av vad han vet att han behöver göra för att vinna men med det sagt så gör han ju inte 120%.
Om han skulle hålla igen skulle han ligga på under 100% vilket han inte gör men han ligger å andra sidan inte på över 100% heller.
Vilket jag sa var precis vad Ronnie gjorde.
Och nej Phil är inte så korkad så han skulle ta i mer än vad han behöver :d Han är smart på det sättet
Nu var ju Ronnie styrkelyftare innan han satsade på bodybuilding så sitta och mesa i maskiner är väl inte hans grej kanske.
Agitator
2016-11-20, 00:55
Jag förutsätter att med de doserna de tar och allt de nu tar inte kräver 300+ i böjen eller 400 i marken.
Utan de kan stå där och SQUEEZA ur muskeln lite lagom med lagom vikter för dem. Varför riskera sin kropp i onödan när allt ändå bara handlar om att vara "stor".
För att vara stor lär de knappast behöva lägga fokus på att maxa tungt och bli starkare konstant.
Tree Fiddy
2016-11-20, 00:58
Ännu en trolltråd av Eks... behöver man verkligen diskutera huruvida Coleman är ren eller inte nuförtiden? Han har ju själv pratat om sin doping etc. *rolleyes*
Edit: tråden handlar inte om ifall Coleman är ren eller inte, men om han inte är ren så är det ju uppenbart att det inte går att göra utan doping.
Kan det inte vara som elias säger då, att vi "mainstream idioter" inte har tillräckligt bra koll på kosten osv?
Elias Elucard är så pass smart, kunnig och expert att han lyckats med konststycket att bli bannad från Wikipedia bla för att han förnekar förintelsen. Ta det som en tankeställare ett tag. https://sv.wikipedia.org/wiki/Anv%C3%A4ndardiskussion:EliasAlucard
svenbanan
2016-11-20, 05:48
Han håller inte igen i den meningen i att han gör ju 100% av vad han vet att han behöver göra för att vinna men med det sagt så gör han ju inte 120%.
Om han skulle hålla igen skulle han ligga på under 100% vilket han inte gör men han ligger å andra sidan inte på över 100% heller.
Vilket jag sa var precis vad Ronnie gjorde.
Och nej Phil är inte så korkad så han skulle ta i mer än vad han behöver :d Han är smart på det sättet
Kör man under 150% så håller man nog igen lite. Eller jag menar, man skulle ju kanske kunna klämma ur sig 200% om det verkligen kniper, eller kanske så mycket som 3000% om man verkligen är seriös, men inte så länge. Kanske bara en vecka i taget. Fast är man hardkår på riktigt kan man nog kötta järnet på 4000% i uppåt ett år. Men då får man nog ta en vilovecka efteråt. Om man inte verkligen behöver maxa då förstås...
Gör man allt man kan, och optimerar allt osv så ger man 100%. Andra definitioner av hur mycket man skulle kunna satsa blir bara meningslösa.
Shqypnia
2016-11-20, 10:03
Man måste ha ett oerhört stabilt liv när man irriterar sig på vad folk på FB tror om Coleman är ren eller icke.
Sheogorath
2016-11-20, 10:24
Kör man under 150% så håller man nog igen lite. Eller jag menar, man skulle ju kanske kunna klämma ur sig 200% om det verkligen kniper, eller kanske så mycket som 3000% om man verkligen är seriös, men inte så länge. Kanske bara en vecka i taget. Fast är man hardkår på riktigt kan man nog kötta järnet på 4000% i uppåt ett år. Men då får man nog ta en vilovecka efteråt. Om man inte verkligen behöver maxa då förstås...
Gör man allt man kan, och optimerar allt osv så ger man 100%. Andra definitioner av hur mycket man skulle kunna satsa blir bara meningslösa.
Så självklart att man inte ens orkade svara men kudos för att du orkade. :thumbup:
Summan av internetz-kardemumman: personer som knappt börjat träna tror gainsen varar för evigt.
Move along.
Jag fattar inte att dessa trådar får sån respons. Det finns ju ingen substans som kan ligga till grund för en givande diskussion. Nån snubbe skrev en hjärndöd sak på ett forum. Stoppa pressarna!
För övrigt en snygg första tråd efter att ha varit bannad.
trädgårdsmöbel
2016-11-20, 12:54
Ronnie Coleman är stt sikta alldeles för högt. En mer rimlig nivå är Jason Blaha-fysik.
KoloKungen
2016-11-20, 13:57
Ronnie Coleman är stt sikta alldeles för högt. En mer rimlig nivå är Jason Blaha-fysik.
http://genovapedia.org/picture_library/the_monster.png
Tree Fiddy
2016-11-20, 14:16
En rolig sak är ju att han som Eks citerade skrev att "det kanske är möjligt men tar mycket längre tid" hur lång tid? Det tog ju Ronnie en 20-30 år att bli så stor, så hur lång tid ska det ta för en ren? 40 år? Så då ska man köra Olympia i Ronnies storlek när man är typ 60 år. Känns rimligt.
Starke75an
2016-11-20, 14:21
Såna här typ av trådar visar mest på okunskap och brist på erfarenhet av träning om man tror på såna påhittade sagor.
Kör man under 150% så håller man nog igen lite. Eller jag menar, man skulle ju kanske kunna klämma ur sig 200% om det verkligen kniper, eller kanske så mycket som 3000% om man verkligen är seriös, men inte så länge. Kanske bara en vecka i taget. Fast är man hardkår på riktigt kan man nog kötta järnet på 4000% i uppåt ett år. Men då får man nog ta en vilovecka efteråt. Om man inte verkligen behöver maxa då förstås...
Gör man allt man kan, och optimerar allt osv så ger man 100%. Andra definitioner av hur mycket man skulle kunna satsa blir bara meningslösa.
Okej då tror jag definitivt att Phil håller igen.
Jag tror inte gemene man kan bli så stor som Coleman var innan han började dopa sig även om de dopar sig, har världens bästa kock, PT och 100 miljoner dollar.
Jag tror inte gemene man kan bli så stor som Coleman var innan han började dopa sig även om de dopar sig, har världens bästa kock, PT och 100 miljoner dollar.
Du glömde gener.
Diomedea exulans
2016-11-20, 20:44
Du glömde gener.
Nej...
Jag tror inte gemene man kan bli så stor som Coleman var innan han började dopa sig även om de dopar sig, har världens bästa kock, PT och 100 miljoner dollar.
Du glömde gener.
Det var ju poängen, att du behöver Colemans gener för att bli lika stor som Coleman ;)
DieErste
2016-11-20, 21:46
http://genovapedia.org/picture_library/the_monster.png
https://imgur.com/BX2r8Ie.jpg
:d
Brofessorn
2016-11-20, 21:49
Värt att påpeka till alla andra är att det där bara är en Jason Blaha-lookalike, originalet har alltid varit oaptitligt fet.
Diomedea exulans
2016-11-20, 21:57
originalet har alltid varit oaptitligt fet.
Och inte speciellt grofv heller. Men rätt stark, har jag för mig?
Hur kan den här tråden vara 4 sidor lång?
Du glömde gener.
Nä, har man Colemans gener så kan man nog fan bli som Coleman.
Det var ju poängen, att du behöver Colemans gener för att bli lika stor som Coleman ;)
Fast jag tror dock att någon med lite talang skulle kunna dopa sig till den fysik Coleman hade innan han började dopa sig. Dock inte gemene man.
Old Nick
2016-11-20, 22:09
Och inte speciellt grofv heller. Men rätt stark, har jag för mig?
Stark jämfört med oss hobbygymmare. Men han har väl inte några stats som får honom att stå ut bland alla träningsprofiler/bodybuilders. Böjer runt 200 har jag för mig. Bänkar kanske 150-160? Minns inte riktigt.
King Grub
2016-11-20, 22:10
Skönt att någon kan tro att detta är möjligt för gemene man, och dessutom utan dopning. :D
http://i.imgur.com/rH8rIyt.jpg
Det är möjligt att ingen annan kommer att kunna nå dit någonsin igen, oavsett dopning, om det inte introduceras något helt nytt, som gendopning, tillgängligt för massorna.
Skönt att någon kan tro att detta är möjligt för gemene man, och dessutom utan dopning. :D
http://i.imgur.com/rH8rIyt.jpg
Det är möjligt att ingen annan kommer att kunna nå dit någonsin igen, oavsett dopning, om det inte introduceras något helt nytt, som gendopning, tillgängligt för massorna.
Coleman hade inte behövt doping om han bara hade haft ett kompromisslöst och ultradisciplinerat psyke som fåtal andra samt käkat sojaproteinisolat+hampafrön dagarna ut :bpump:
Skönt att någon kan tro att detta är möjligt för gemene man, och dessutom utan dopning. :D
http://i.imgur.com/rH8rIyt.jpg
Det är möjligt att ingen annan kommer att kunna nå dit någonsin igen, oavsett dopning, om det inte introduceras något helt nytt, som gendopning, tillgängligt för massorna.
Finns de som varit större än Coleman. Men inte bättre...
Agitator
2016-11-20, 23:24
Jag tror inte gemene man kan bli så stor som Coleman var innan han började dopa sig även om de dopar sig, har världens bästa kock, PT och 100 miljoner dollar.
Vilken bild har du av en "odopad" Ronnie egentligen?
:d
Finns de som varit större än Coleman. Men inte bättre...
Vem har varit större på samma längd och samma form? Det kan inte vara många iaf.
Agitator
2016-11-20, 23:48
Deffad hedlund? :d:laugh:
http://i.imgur.com/NDnBPnp.png
Skönt att någon kan tro att detta är möjligt för gemene man, och dessutom utan dopning. :D
http://i.imgur.com/rH8rIyt.jpg
Det är möjligt att ingen annan kommer att kunna nå dit någonsin igen, oavsett dopning, om det inte introduceras något helt nytt, som gendopning, tillgängligt för massorna.
Valfri WSM har ju mer muskelmassa. Det har du ju sagt själv.
Valfri WSM har ju mer muskelmassa. Det har du ju sagt själv.
Vilket inte säger emot det King Grub säger på något sätt.
bisonoxen
2016-11-21, 05:29
(jag tror att) längden -100 är möjligt för majoriteten.
Sen handlar det om, när du började träna, hur hårt du tränar, gener osv.
Jag trodde aldrig att 200kg bänk var möjligt utan roids för 3 år sen. Nu tror jag att 250kg är möjligt ren.
Jag tror att det är möjligt att uppnå Lazar Angelovs, Ako Rahims fysik ren. (Om man börjar träna vid väldigt ung ålder, tränar hårt, äter rätt).
Om jag utgår ifrån mig själv, jag är 21 år gammal, tränat 5 år och har en bra fysik.
Är större än majoriteten på gymmet, lyfter tyngre än majoriteten.
Under alla mina 5 år gjorde jag inte allt rätt, (jag tränade hårt) men inte rätt. Käkade inte tillräckligt osv.
Skönt att någon kan tro att detta är möjligt för gemene man, och dessutom utan dopning. :D
http://i.imgur.com/rH8rIyt.jpg
Det är möjligt att ingen annan kommer att kunna nå dit någonsin igen, oavsett dopning, om det inte introduceras något helt nytt, som gendopning, tillgängligt för massorna.
Ruhl var ju under Ronnies tid den som var störst efter/lika stor som Ronnie. Men där Ruhl hade olja hade Ronnie massa eller det såg alla fall ut så, så på så sätt var ju ändå Ronnie större.
Ruhl var ju under Ronnies tid den som var störst efter/lika stor som Ronnie. Men där Ruhl hade olja hade Ronnie massa eller det såg alla fall ut så, så på så sätt var ju ändå Ronnie större.
Har Ruhl sagt att han använt olja eller är det vad du tror.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
Diomedea exulans
2016-11-21, 08:10
Ruhl var ju under Ronnies tid den som var störst efter/lika stor som Ronnie. Men där Ruhl hade olja hade Ronnie massa eller det såg alla fall ut så, så på så sätt var ju ändå Ronnie större.
Överkropp kanske, men hade Ruhl större underkropp?
När jag tänker på saken, hade någon av dem grövre lår än Platz?
King Grub
2016-11-21, 08:33
Platz själv sade att hans ben var 32 tum. Så gissningsvis lite mindre än så.
Coleman på topp hade 36 tum.
King Grub
2016-11-21, 08:35
Coleman off season - vattnig som få men inte fet. Massan på låren är osannolik.
Överkropp kanske, men hade Ruhl större underkropp?
När jag tänker på saken, hade någon av dem grövre lår än Platz?
Bred över bröst och bred över axlar.. men axlarna pumpades nog upp lika mycket på shell om på gymmet. Samma med hans biceps.
Näe, varken rygg eller ben var väl större.
Platz ben var förvisso stora.. men där var väl också väldigt mycket separationer, och inte enbart bredd och tjocklek som på de övre herrarnas ben!?
(jag tror att) längden -100 är möjligt för majoriteten.
Sen handlar det om, när du började träna, hur hårt du tränar, gener osv.
Jag trodde aldrig att 200kg bänk var möjligt utan roids för 3 år sen. Nu tror jag att 250kg är möjligt ren.
Jag tror att det är möjligt att uppnå Lazar Angelovs, Ako Rahims fysik ren. (Om man börjar träna vid väldigt ung ålder, tränar hårt, äter rätt).
Om jag utgår ifrån mig själv, jag är 21 år gammal, tränat 5 år och har en bra fysik.
Är större än majoriteten på gymmet, lyfter tyngre än majoriteten.
Under alla mina 5 år gjorde jag inte allt rätt, (jag tränade hårt) men inte rätt. Käkade inte tillräckligt osv.
Ja så tänkte/kände jag också efter 5 års träning, nu 20 år senare så kan jag konstatera att det inte hänt så mycket mer efter de 5 första åren. absolut en mer mogen fysik, men större och starkare - marginellt. Och då har jag under de här 20 åren ätit perfekt, tränat bra, jagat vikter etc. Och nu pratar jag I riktigt bra form, har Inga problem att bulka upp mig och bli extremt mycket större och starkare men nerdeffad är jag tillbaka där jag var efter ca 5-8 års träning oavsett.
Sheogorath
2016-11-21, 11:31
Ja så tänkte/kände jag också efter 5 års träning, nu 20 år senare så kan jag konstatera att det inte hänt så mycket mer efter de 5 första åren. absolut en mer mogen fysik, men större och starkare - marginellt. Och då har jag under de här 20 åren ätit perfekt, tränat bra, jagat vikter etc. Och nu pratar jag I riktigt bra form, har Inga problem att bulka upp mig och bli extremt mycket större och starkare men nerdeffad är jag tillbaka där jag var efter ca 5-8 års träning oavsett.
Det här är sanningen för alla som tränat seriöst och regelbundet. Man får verkligen ha skött sig som en sopa (eller haft otur med skador etc så att man inte KUNNAT träna bra) om man som ren ska kunna lägga på sig väsentliga mängder nerdeffad massa efter 10 års träning. Och då är jag ändå snäll. Jag hade gärna kunnat säga 5 år också för det är också min erfarenhet. Om man varit hungrig på utveckling under sina först fem år. Efter fem år har det för min del typ bara varit omfördelning av muskelkilona beroende på hur jag prioriterat.
Luca Brasi
2016-11-21, 11:33
Skönt att någon kan tro att detta är möjligt för gemene man, och dessutom utan dopning. :D
http://i.imgur.com/rH8rIyt.jpg
Det är möjligt att ingen annan kommer att kunna nå dit någonsin igen, oavsett dopning, om det inte introduceras något helt nytt, som gendopning, tillgängligt för massorna.
Kanske om man har någonsorts tumör i hypofysen som gör att testosteron och gh bra sprutar ut liksom?
Shqypnia
2016-11-21, 11:34
Phil Heath är inte ens 30 år gammal. Ingen vet hur han ser ut som 10 år.
King Grub
2016-11-21, 11:57
Phil Heath är inte ens 30 år gammal.
Va?
skattefusk
2016-11-21, 13:01
:d
Arne Persson
2016-11-21, 13:44
Coleman off season - vattnig som få men inte fet. Massan på låren är osannolik.
Behövs solbrillor inomhus?
Shqypnia
2016-11-21, 14:11
Ok då Phil är tydligen 36 haha men nevertheless..
trädgårdsmöbel
2016-11-21, 14:14
Behövs solbrillor inomhus?
Det är väl ett rätt jobbigt ljus på en scen misstänker jag, så jag hade gärna haft solbrillor, men Ronnie borde ju vara rätt van.
MackeJuve
2016-11-21, 14:15
Behövs solbrillor inomhus?
Gissningsvis en hel del strålkastare riktade emot sig, så ja. Jag skulle ha problem med det ljuset(ljuskänslig).
Arne Persson
2016-11-21, 14:23
Jo... Det är ju klart... tom universums starkaste väsen M. S. misslyckades en gång med ett lyft eftersom han fick solen i ögonen...
trädgårdsmöbel
2016-11-21, 14:44
Ok då Phil är tydligen 36 haha men nevertheless..
Phil har aldrig vart, är inte, och kommer aldrig bli ens i närheten så muskulös som Ronnie var.
Min kompis brors hunds flickväns katts mammas bekant har en Volvo 240 med 1000 hästkrafter, den är inte trimmad. Han har Twitter och fina jeans så jag har ingen anledning att misstro honom!
Rikard Jansson
2016-11-21, 17:59
Jo... Det är ju klart... tom universums starkaste väsen M. S. misslyckades en gång med ett lyft eftersom han fick solen i ögonen...
Hehe en gång på en uppvisning jag var på så skulle han vika ett järn, det gick inte och då var det för att det hade blivit härdat dagen före för att de hade provvikt det, sen värmt det, vikt det rakt och kylt det med vatten. Kanske sant, vad vet jag :)
Vem har varit större på samma längd och samma form? Det kan inte vara många iaf.
WWpgA9aDb1U
Please....
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.