Visa fullständig version : Tråden där vi berättar om oväntade deffproblem
Diomedea exulans
2016-10-14, 14:41
Igår när jag skulle raka mig märkte jag att jag har blivit så deffad att mina kinder har blivit så insjunkna så jag inte kom åt med rakhyveln riktigt. Så jag var tvungen att blåsa upp kinderna som en blåsfisk. Detta måste ha hänt under tidigare deffer också, men jag har tydligen glömt det, för det var en oväntad biverkning.
Och det gav mig idén till den här tråden. Har ni varit med om otippade bekymmer som orsakats av att ni deffat?
For mycket brudar. ;/
....Kombinerat med för liten sexlust...
Kanske inte oväntat egentligen men man fryser. Mycket. Hela jävla tiden.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
King Grub
2016-10-14, 21:13
När man ligger på golvet och får blåmärken inifrån längs ryggraden för att kotorna trycker direkt mot golvet.
Stressfrakturer i fötterna eftersom alla fettkuddar och fett mellan senorna är borta.
Diomedea exulans
2016-10-14, 21:17
Stressfrakturer i fötterna eftersom alla fettkuddar och fett mellan senorna är borta.
Dorian Yates fick ont under fötterna när han tävlade pga den anledningen.
Haha KG! How low can you go?! :naughty: (kroppsfett alltså)
Frös en del när jag dietade lite grann. Inget annat problem jag kan komma på just nu.
Man åtnjuter reflexionen i helfigursspegeln alltför länge om morgnarna och kommer försent till arbetet.
Man åtnjuter reflexionen i helfigursspegeln alltför länge om morgnarna och kommer försent till arbetet.:D
Fast basta ar ju att spegla sig i bilrutor. Dar ser man ju alltid snuskigt bra ut aven om man ar lite smafet. Nar man ar deffad och speglar sig i en bilruta ser det ju nastan kriminellt bra ut.
:D
Fast basta ar ju att spegla sig i bilrutor. Dar ser man ju alltid snuskigt bra ut aven om man ar lite smafet. Nar man ar deffad och speglar sig i en bilruta ser det ju nastan kriminellt bra ut.
Så upptäcker man, efter några sekunders inbördes beundran, att någon faktiskt sitter i den parkerade bilen och stirrar på en såhär ಠ_ಠ och man kvistar därifrån med dåligt spelad likgiltighet. ;)
exevision
2016-10-15, 08:14
När man ligger på golvet och får blåmärken inifrån längs ryggraden för att kotorna trycker direkt mot golvet.
Stressfrakturer i fötterna eftersom alla fettkuddar och fett mellan senorna är borta.
Har du själv haft detta?
När man ligger på golvet och får blåmärken inifrån längs ryggraden för att kotorna trycker direkt mot golvet.
Stressfrakturer i fötterna eftersom alla fettkuddar och fett mellan senorna är borta.
Eller känslan av att sitta direkt på lårbenskulorna och behöva dyna till stolen.
King Grub
2016-10-15, 08:54
Har du själv haft detta?
Ja, i alla fall ryggradsfenomenet. Jag låg under 5% kroppsfett året runt mellan... 1994 och 2005 kanske.
Och man klarar kanske fem minuter på en cykelsadel eftersom det inte finns någon späckkudde.
"Det är bara äckligt nu, inte ens snyggt!" - Valfri person överallt.
Diomedea exulans
2016-10-15, 09:15
Eller känslan av att sitta direkt på lårbenskulorna och behöva dyna till stolen.
Det känner jag också igen...Jag satt i en väns knä (no homo) och han sa (ursäkta min franska) "fan vilken vass röv du har".
"Det är bara äckligt nu, inte ens snyggt!" - Valfri person överallt.
Jag som har sett dig deffad IRL kan intyga att de objektivt har fel!
Shqypnia
2016-10-15, 09:39
När folk börjar tveka om Auschwitz verkligen stängdes ner när de ser dig.
Jag som har sett dig deffad IRL kan intyga att de objektivt har fel!
Jaha, så jag är tjokk! #triggered
Den är go också till ämnet när bältet skär in i kroppen som ett kirurgiskt verktyg.
forslund
2016-10-15, 11:54
Ett problem jag har är att viktbältet när jag kör chins och dips vill glida ner, då det inte finns något fett runt midjan att "hänga på". Friktionen mellan bältet och kläderna räcker inte, utan det måste finnas viss support av fett. Man behöver inte vara i närheten av fet för att det ska fungera bra - men det blir ett reelt problem så fort jag närmar mig tävlingsform :Virro
wilhelmblomgren
2016-10-15, 21:50
När folk börjar tveka om Auschwitz verkligen stängdes ner när de ser dig.
Hahaha! Lite svart humor så här på kvällskvisten!
För övrigt:
Att man inte kan ligga på sidan, för att höftbenen tar i golvet.
Och att man självklart alltid fryser.
Jag märker dock personligen att jag är allmänt morgonpiggare när jag deffar. Inget morgonillamående eller liknande.
sweetkarolina
2016-10-15, 22:05
Att man blir fullständigt dum i huvudet och förlorar förmågan att fatta minsta lilla beslut när man stryper kolhydraterna.
Skickat från min SM-G925F via Tapatalk
Cerberus
2016-10-15, 22:14
Tänker mer på mat o skitmat än vad jag gör på det motsatta könet :/.
Bossebäver
2016-10-15, 23:44
Att tillfällen när människor vill bjuda på mat och fika skulle bli en enorm källa till frustration.
wilhelmblomgren
2016-10-15, 23:45
Att tillfällen när människor vill bjuda på mat och fika skulle bli en enorm källa till frustration.
Hahaha! Så jäkla sant!
Minikubik
2016-10-16, 00:16
Att man blir riktigt tjurig när folk påpekar att man blivit smal, inte deffad eller i bra form utan just... Smal...
Agitator
2016-10-16, 00:23
"Det är bara äckligt nu, inte ens snyggt!" - Valfri person överallt.
+1
samt pundarlooken. Eller the machinist för vissa.
Att man blir riktigt tjurig när folk påpekar att man blivit smal, inte deffad eller i bra form utan just... Smal...
"Tränar du fortfarande?"
wilhelmblomgren
2016-10-16, 00:57
"Tränar du fortfarande?"
Fyfan, detta är verkligen standardkommentaren som man får från släkten.
Att man blir riktigt tjurig när folk påpekar att man blivit smal, inte deffad eller i bra form utan just... Smal...
+1. Kompisar som har lägre fettprocent än mig har uttryckt oro för att jag börjat närma mig anorexia. Det är bara för att ni är vana vid att jag är tjock maddafakkas.
+1
samt pundarlooken. Eller the machinist för vissa.
+1. Jobbigast är att jag själv tycker att jag ser ut som en pundare, även om jag får i mig allt jag behöver näringsmässigt och sover ordentligt så blir jag inte av med ringarna under ögonen och den ack så trötta, utmärglade uppsynen. Tänkte snart lägga mig i kaloribalans men strypa kolhydraterna ännu mer, hoppas man ser fräsch ut då.
Det här är också första hösten på 8 år som jag ligger under 26 i BMI (förra hösten var första på 7 år som jag låg under 28), och är nere på 21,6. Räknade med att frysa som fan men det kom ändå som en chock hur jävla kallt det blir i extremiteterna, ser inte fram emot vintern.
En annan nackdel är att jag inte alls är van vid att vara smal. Tycker fortfarande att det känns konstigt att jag kan känna på mina revben, och precis lagom till att jag vant mig vid vaskulära underarmar så börjar blodådrorna stå ut på andra ställen. Tycker det ser sjukt ut, även om jag förstått att det brukar anses attraktivt på min nivå av vaskuläritet.
Slutligen så är det sömnigheten. Tagit det för givet att jag skulle ha lägre energinivåer, men så är inte fallet - jag är aldrig trött/slutkörd, bara konstant sugen på att sova. Men trots det så sover jag sällan mer än 8h i sträck även om jag tillåts göra det, förut kunde jag sova 12h i sträck på daglig basis om jag tillät mig själv att göra det.
Sammanfattat så känns det som att jag inte känner min kropp öht, upptäcker nya egenheter på en daglig basis.
Minikubik
2016-10-16, 07:55
"Tränar du fortfarande?"
Exakt så
Att tillfällen när människor vill bjuda på mat och fika skulle bli en enorm källa till frustration.
HAHAHA this!!! +100 *mini :laugh:
Diomedea exulans
2016-10-16, 09:16
Att tillfällen när människor vill bjuda på mat och fika skulle bli en enorm källa till frustration.
Och +101 får jag säga då. Inte för att jag blir sugen på att äta de där kakorna, tårtorna och bullarna - jag har turen att vara ganska förskonad från sötsug - utan för att det blir mentalt jobbigt att tacka nej, och att fundera över om man ska vara anal och tacka nej eller frigjort och skön och tacka ja.
Man fattar inte hur ofta man blir bjuden på onyttigheter förrän man börjar deffa. Hur många gånger sker det en normal vecka, tre?
+1. Kompisar som har lägre fettprocent än mig har uttryckt oro för att jag börjat närma mig anorexia. Det är bara för att ni är vana vid att jag är tjock maddafakkas.
Känner igen det här, men har tagit upp det i andra trådar, vilket är skälet att jag inte nämnde det i startinlägget.
En annan nackdel är att jag inte alls är van vid att vara smal. Tycker fortfarande att det känns konstigt att jag kan känna på mina revben, och precis lagom till att jag vant mig vid vaskulära underarmar så börjar blodådrorna stå ut på andra ställen. Tycker det ser sjukt ut, även om jag förstått att det brukar anses attraktivt på min nivå av vaskuläritet.
Känner igen det här också.
Jag såg ett program om extremt feta personer som hade blivit smala. En av dem blev tydligen otrevligare som smal, vilket tydligen hade att göra med att personen inte kände igen sig själv i spegeln och fick en identitetskris. En mild variant av detta upplevde jag under min hårdaste deff. Jag blev så smal tillslut att jag inte kände igen mitt ansikte i spegeln. Huden omarrangerades så att nya rynkor uppstod bredvid mungiporna. Tror väl inte att jag blev otrevligare, och identitetskris är nog ett för starkt ord för vad jag fick... Men det var en rätt lustig känsla.
Man fattar inte hur ofta man blir bjuden på onyttigheter förrän man börjar deffa. Hur många gånger sker det en normal vecka, tre?
På mitt jobb är det "fika", vilket innebär bakelse, tårta, kakor insert-valfri-skit, varje tisdag och torsdag. Utöver det så brukar alltid någon i personalen "baka" på egen hand och servera samtliga anställda. Så det blir minst tre dagar utav 5 där det serveras skräp till frukost. Och givetvis är det jag som är ätstörd och konstig som snällt tackar nej till en kladdkaka med grädde på klockan 09.30 en torsdag.
Minikubik
2016-10-16, 10:04
På mitt jobb är det "fika", vilket innebär bakelse, tårta, kakor insert-valfri-skit, varje tisdag och torsdag. Utöver det så brukar alltid någon i personalen "baka" på egen hand och servera samtliga anställda. Så det blir minst tre dagar utav 5 där det serveras skräp till frukost. Och givetvis är det jag som är ätstörd och konstig som snällt tackar nej till en kladdkaka med grädde på klockan 09.30 en torsdag.
Jag vill ha ditt jobb, skiter i vad du gör eller vad du tjänar, vi byter rakt av
Diomedea exulans
2016-10-16, 10:15
På mitt jobb är det "fika", vilket innebär bakelse, tårta, kakor insert-valfri-skit, varje tisdag och torsdag. Utöver det så brukar alltid någon i personalen "baka" på egen hand och servera samtliga anställda. Så det blir minst tre dagar utav 5 där det serveras skräp till frukost. Och givetvis är det jag som är ätstörd och konstig som snällt tackar nej till en kladdkaka med grädde på klockan 09.30 en torsdag.
Jag har en släkting som har som hobby att baka tårtor och bjuder på det 4/5 gånger vi träffas. Anar att hon inte är ett fan av min deff. :D
Problem:
Lyftarbältet sitter sämst, gör ont att ha på sig
Biverkningar:
Lock i öronen
Mina två saker jag hatar som mest när jag deffar
Bossebäver
2016-10-16, 14:14
Hahaha! Så jäkla sant!
HAHAHA this!!! +100 *mini :laugh:
Och +101 får jag säga då. Inte för att jag blir sugen på att äta de där kakorna, tårtorna och bullarna - jag har turen att vara ganska förskonad från sötsug - utan för att det blir mentalt jobbigt att tacka nej, och att fundera över om man ska vara anal och tacka nej eller frigjort och skön och tacka ja.
Man fattar inte hur ofta man blir bjuden på onyttigheter förrän man börjar deffa. Hur många gånger sker det en normal vecka, tre?
Likt dio säger så är inte problemet att tacka nej, omgivningens reaktioner är det absolut värsta.
"vill du ha?"
"nej tack, det är bra"
"varför då?"
"öööh, åt nyss frukost, typ, eller nå"
"jomen det är klart du ska ha. Sluuuuta va då tråkiii, bantar du eller?"
"suck"
Familjen är värre.
"det är mat"
"vill inte ha"
"du är för SMAAAAAAAL!!!!! ÄTSTÖRNINGAR!!!!!"
Ivan Bogus
2016-10-16, 16:36
Personligen är det kunder som efter viss tvekan harklar ur sig:
" -Eeeh...ursäkta att jag frågar men har du varit sjuk?"
När man väl blir full vaknar man dubbelt så bakis.
Kylskåpet är överfullt hela tiden pga maten med all jävla volym.
Måste även handla varenda dag.... (vilket iofs ger anledning till att röra på sig men ändå.)
Sohlsken
2016-10-16, 23:27
Problem: Mat smakar så jävla gott, men jag gillar inte godis längre.
Det är verkligen konstigt. I och med denna deffen vill jag verkligen inte äta godis, för det känns liksom inte bra alls inombords. Jag vill äta mycket (deffa på 2000kcal som tjej är fan gött) men jag vill inte äta socker om det inte är typ honung i en smoothie.
Problem: Raka benen har blivit svårare.
Som Dio sa om sitt ansikte kan jag säga om mina vader. Delvis med löpningen och delvis med deffen som anledningar så har vaderna blivit mycket mer väldefinierade. Rakhyveln fastnar liksom i muskelns underkant.
likt dio säger så är inte problemet att tacka nej, omgivningens reaktioner är det absolut värsta.
"vill du ha?"
"nej tack, det är bra"
"varför då?"
"öööh, åt nyss frukost, typ, eller nå"
"jomen det är klart du ska ha. Sluuuuta va då tråkiii, bantar du eller?"
"suck"
"
+1
Minikubik
2016-10-17, 06:16
Att jag svettas ännu mer än vanligt glömde jag, då fort jag sänker kolhydrater börjar det fullkomligt rinna av mig trots att jag kan frysa
På mitt jobb är det "fika", vilket innebär bakelse, tårta, kakor insert-valfri-skit, varje tisdag och torsdag. Utöver det så brukar alltid någon i personalen "baka" på egen hand och servera samtliga anställda. Så det blir minst tre dagar utav 5 där det serveras skräp till frukost. Och givetvis är det jag som är ätstörd och konstig som snällt tackar nej till en kladdkaka med grädde på klockan 09.30 en torsdag.
Jobbade på en bygghandel 3 somrar i rad som "sommarjobb". Detta var min everyday situation.. :laugh: FYFAN *screwy*
Diomedea exulans
2016-10-17, 09:04
Jobbade på en bygghandel 3 somrar i rad som "sommarjobb". Detta var min everyday situation.. :laugh: FYFAN *screwy*
Det var nästan likadant när jag var på sjuksköterskepraktik när jag pluggade till det en gång i världen...
Det var nästan likadant när jag var på sjuksköterskepraktik när jag pluggade till det en gång i världen...
Ibland pallar man inte bry sig för man orkar inte, ibland vill man bara explodera!! Haha :laugh:
Precis som flera har varit inne på.. Det jobbiga är inte att tacka nej till bakverk (jag är inte särskilt förtjust i sådant ändå, baklava och wienerbröd undantaget). Det jobbiga är hur mycket det tydligen provocerar andra. Eller snarare det symptom som provokationen resulterar i.
En jävla massa tjatande och ifrågasättande...
Precis som flera har varit inne på.. Det jobbiga är inte att tacka nej till bakverk (jag är inte särskilt förtjust i sådant ändå, baklava och wienerbröd undantaget). Det jobbiga är hur mycket det tydligen provocerar andra. Eller snarare det symptom som provokationen resulterar i.
En jävla massa tjatande och ifrågasättande...
Ouuuh! När min svärmor gör bosnisk baklava *drool*
Att mitt ansikte ser konstigare ut. Tappar fett runt käklinjen men har fortfarande bulliga kinder. Kan alla få smalt ansikte? Har iof antagligen aldrig gått under 12% BF
King Grub
2016-10-17, 13:31
I Auschwitz hade ingen bullkinder.
I Auschwitz hade ingen bullkinder.
haha sant
Ouuuh! När min svärmor gör bosnisk baklava *drool*
..... Socker inlindat i socker och så lite nötter. =)
Men sjukt gott.
Vilket är märkligt eftersom jag inte egentligen gillar sötsaker så mycket..
Jag är mer torsk på salta snacks..
Kläder. Kläder. Alltid dessa jäkla kläder som inte passar som kläder ska.
Agitator
2016-10-17, 16:08
Kläder. Kläder. Alltid dessa jäkla kläder som inte passar som kläder ska.
Det gör de inte nu heller kan jag meddela, iaf för många av oss.
Ivan Bogus
2016-10-17, 19:35
Efter -12 kilo och 23 cm midja detta året ger jag uttrycket "baggy pants" en ny innebörd.
Man and Machine
2016-10-17, 19:43
Efter -12 kilo och 23 cm midja detta året ger jag uttrycket "baggy pants" en ny innebörd.
Sjukt att tappa 2 cm/kg!
Ivan Bogus
2016-10-17, 19:53
Sjukt att tappa 2 cm/kg!
Vi kan väl säga att jag var "avslappnat gubbig" innan jag började. :d
wilhelmblomgren
2016-10-18, 21:22
Efter -12 kilo och 23 cm midja detta året ger jag uttrycket "baggy pants" en ny innebörd.
Jävlar bra jobbat med måttet!
Luca Brasi
2016-10-18, 21:33
Att mitt ansikte ser konstigare ut. Tappar fett runt käklinjen men har fortfarande bulliga kinder. Kan alla få smalt ansikte? Har iof antagligen aldrig gått under 12% BF
https://i.ytimg.com/vi/ui0KSWOPTIw/hqdefault.jpg
Gläd dig åt dina kinder.
Ivan Bogus
2016-10-18, 21:43
Jävlar bra jobbat med måttet!
Tusen tack! :d
JacobHeitmann
2016-10-21, 11:28
När man köpte en säng på IKEA som har en hårdhet på "90kg" och man märker att sängen sakta men säkert blir hårdare och hårdare.
Fryser jämt och sexlusten är obefintlig.
Shqypnia
2016-10-24, 08:49
Att sexlusten minskar har så många vittnat om, men jag personligen har aldrig någonsin upplevt det. Kan man inte äta vad man vill så vill man bara ha sex..
Diomedea exulans
2016-10-24, 09:12
Sen finns det vi som är singlar som inte upplever minskad sexlust som ett problem. :D
King Grub
2016-10-24, 09:21
Det handlar inte om mindre sex"lust" så mycket som att till och med alla tankar på saken försvinner fullständigt. Man blir mycket mer produktiv i övrigt. ;)
Ivan Bogus
2016-10-24, 10:13
Sen finns det ännu en aspekt.
Ju smalare och mer deffad jag blir, desto mer sexlust får min fru.
upperkatt
2016-10-24, 11:28
Bättre kroppskontroll. Känner mig starkare i vardagen.
Diomedea exulans
2016-10-24, 11:43
Bättre kroppskontroll. Känner mig starkare i vardagen.
Ja, det låter som jobbiga problem.
Ja, det låter som jobbiga problem.Han kanske foredrar att leva sitt liv som om han vore med i en infomercial.
http://i.imgur.com/3bglyBB.gif
http://i.imgur.com/ydmMiRi.gif
http://i.imgur.com/d7lGARs.gif
Om de bara hade varit deffade och haft battre kroppskontroll...
Diomedea exulans
2016-10-24, 12:37
Han kanske foredrar att leva sitt liv som om han vore med i en infomercial.
Om de bara hade varit deffade och haft battre kroppskontroll...
Jag förstår honom. Klumpighet är onekligen lite gulligt. Som med hundvalpar som snubblar över sina egna fötter.
upperkatt
2016-10-24, 14:17
Haha. :d Jag läste fel. :em: Fast nu när jag tänker på det, på samma sätt som man ibland kan vända något negativt till positiv kanske det går att göra tvärtom...
Jag är van att vara ganska klumpig och svag, så det är lite jobbigt att anpassa sig till en annan verklighet. Mycket synd om mig. :(
JP Morgan
2016-10-24, 16:55
Min sexlust är i princip obefintlig likaså. Känns lite som om testosteronet bytts ut mot östrogen, för humöret blir svängigt också ;) Har lagt in en refeed- & myskväll varje helg där tjejen får bestämma vad som ska ätas och göras för att kompensera :d
Så fort jag börjar käka kolhydrater (tänker specifikt på refeed-dagen) och skräp såsom godis och glass så får jag sjuka cravings dagen efter. Får veeerkligen behärska mig för att inte köpa något. Har inte det problemet annars, men skär ner ganska mycket på kolhydratsintaget på deffen så där har vi väl boven antar jag.
sweetkarolina
2016-11-01, 16:44
Den sjukliga ångesten över att behöva avbryta deffandet var rätt otippad. :(
Man tänker sig att man ska ha längtat lite efter att äta mer, men jag blir mest bara illamående. Även fast jag bara smyghöjer kaloriintaget för att försöka komma i balans känns det riktigt jobbigt.
Minskad sexlust känns som att det borde varit rätt bra evolutionärt vid svält? Inte opti att pippa 24/7 på ett stort jäkla underskott :)
shut teh face
2016-11-01, 19:10
Man blir väldigt godissugen om man deffat ett tag :d
Sheogorath
2016-11-02, 00:58
Den sjukliga ångesten över att behöva avbryta deffandet var rätt otippad. :(
Man tänker sig att man ska ha längtat lite efter att äta mer, men jag blir mest bara illamående. Även fast jag bara smyghöjer kaloriintaget för att försöka komma i balans känns det riktigt jobbigt.
This. Det kan ta mig flera veckor innan jag får ett normalt förhållande till mat igen (vilket för mig innebär att inte tänka kalorier mer än att kanske då och då fundera på om man verkligen ätit tillräckligt idag).
wilhelmblomgren
2016-11-02, 01:29
Hur en sjukdom kan rubba en månads deffande :(
Minikubik
2016-12-03, 10:11
Bump på bra tråd.
Fryser när jag är stilla, svettas kopiöst vid minsta ansträngning.
Otroligt mycket mer koffein känslig. Från att kunna dricka mängder till att klara max tre koppar kaffe per dag.
Allt smakar fett, typ kan inte äta en macka med smör för det smakar bara fett. Måste hälla av köttfärs annars smakar det bara fett osv.
martikainen
2016-12-03, 10:32
Tycker det värsta är att med kläder på sig ser man bara cancersjuk ut, finns inte en jävel som säger "Fan du tränar en del va?", men när man gått upp 15pannor och känner sig som en gravid ko, då jäklar har man blivit grov av guds like enligt omgivningen.. :(
Minikubik
2016-12-03, 10:34
Tycker det värsta är att med kläder på sig ser man bara cancersjuk ut, finns inte en jävel som säger "Fan du tränar en del va?", men när man gått upp 15pannor och känner sig som en gravid ko, då jäklar har man blivit grov av guds like enligt omgivningen.. :(
Haha, värsta är att folk envisas med att påpeka att man blivit smal. Inte blivit rippad eller deffad utan just smal
Det här känner jag igen! När jag är bulkig och fet brukar folk kommentera och fråga "du gillar att träna, va?"
När jag deffar: "Du har gått ned i vikt på sistone?"... Med en ton av en vilja att hjälpa mig ur denna situation. Som om jag vore sjuk.
XD
Shqypnia
2016-12-04, 10:03
Mitt sjuka deffproblem just nu är att jag inte har något problem. Peppar peppar.
Folk tycker som många ovan skriver att man ser sjukligt smal ut.
Hamnade i en diskussion med en kollega på jobbet, under slutet av min diet inför Luciapokalen, som sa att jag var ohälsosamt smal och hade för lågt BMI... när jag då informerade om att mitt bmi var 22,5 gapade han bara. ��
wilhelmblomgren
2016-12-05, 04:33
Tycker det värsta är att med kläder på sig ser man bara cancersjuk ut, finns inte en jävel som säger "Fan du tränar en del va?", men när man gått upp 15pannor och känner sig som en gravid ko, då jäklar har man blivit grov av guds like enligt omgivningen.. :(
Haha, värsta är att folk envisas med att påpeka att man blivit smal. Inte blivit rippad eller deffad utan just smal
Hahahaha! Dessa är väldigt relaterbara! En annan vanlig kommentar är "Har du slutat träna?"... :(
En annan grej som jag märker är att jag blir extremt fettsugen- Alltså sugen på att ha smör på allt. Så på refeed dagar och liknande (speciellt nu under jul) så brukar jag ta en pepparkaka med ett lager smör på. :hbang:
Att det är väldigt obekvämt att sitta på hårda underlag ;) Ibland saknar jag min mjuka gump
Minikubik
2016-12-06, 22:09
Känner mig fruktansvärt svag på jobbet :( skulle välta i väg några stenar som inte borde ställa till problem, fick ta i så jag spydde i munnen
wilhelmblomgren
2016-12-06, 22:51
Känner mig fruktansvärt svag på jobbet :( skulle välta i väg några stenar som inte borde ställa till problem, fick ta i så jag spydde i munnen
Dags att öka intaget lite, kanske? :)
Vafan hur mycket har ni grisbulkat innan ni deffar?
Sohlsken
2016-12-07, 01:23
Under thanksgiving blev jag varse att jag inte alls var van att äta riktigt mer än en gång om dagen. Jag blev rejält illamående och det höll i de första två dagarna :/
Tog mig ett tag att lägga ihop det med deffen.
Tycker det värsta är att med kläder på sig ser man bara cancersjuk ut, finns inte en jävel som säger "Fan du tränar en del va?", men när man gått upp 15pannor och känner sig som en gravid ko, då jäklar har man blivit grov av guds like enligt omgivningen.. :(
Kanske har något att göra med att kläderna är oförändrade?
Tror alltid jag fått i mig för lite protein om jag inte fått läsa näringsdeklarationen.
T.ex när jag ätit maten som lagats hemma osv.
Försöker då minst få i mig 1 g protein per kilo utifrån tonfisk, keso och proteinpulver.
Minikubik
2016-12-07, 09:35
Dags att öka intaget lite, kanske? :)
Njet, däremot så är stenrullning på diet och magsjuka dåligt :) stenarna kan väl ha legat på strax över hundringen i vikt
martikainen
2016-12-07, 11:28
Kanske har något att göra med att kläderna är oförändrade?
Naa jag har en massiv garderob med Small till Medium/large, och storlek 30-34 i jeans, pendlar så pass mycket i vikt att jag har den uppdelad i perioder :em:
VincHeee
2016-12-07, 20:32
Naa jag har en massiv garderob med Small till Medium/large, och storlek 30-34 i jeans, pendlar så pass mycket i vikt att jag har den uppdelad i perioder :em:
Jag är inte ensam :hbang:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.