Extra kg!

[Matte_Maiden]

I måndags hade jag en morgonvikt på lite drygt 70 kg. Dagarna efter ökade denna till runt 71-72 kg! Jag tror inte att det är fett eftersom jag är mycket säker på att jag ligger på kaloriminus...

Vad kan detta bero på? Väger fortfarande runt 71 kg... Det där kg verkar inte synas speciellt mycket, men vad kan det vara?

[Danet]

tja, om du tränar samtidigt får du ju starkare muskler..vilket gör att du väger lite mer men inte ser tjock ut, eftersom du bara är vältränad...


lätt som ett väldigt enkelt svar så jag vet inte om det är rätt :rolleyes:

[Matte_Maiden]

Eftersom jag är på väg ner i vikt så är det inte så att jag helt plötsligt la på mig 1-2 kg muskler... Så enkelt är det, tyvärr :D

[acidbl00d]

Vätska...?

[Matte_Maiden]

Men borde inte det kilot försvinna ganska snabbt då? Man kissar väl ut det inom en dag?

[karrl]

Samtidigt kanske du dricker lika mycket! :cheers:

[kharon]

Testa väg dig varje dag vid samma tidpunkt och se hur vikten varierar från dag till dag.

Olika faktorer spelar ju in på t.ex hur mycket vätska du har i kroppen.

[Matte_Maiden]

Jag väger mig efter att jag pissat varje morgon... Så jag tycker att det ska vara ungefär samma vätskemängd i kroppen vid varje tillfälle. Hur pass mycket påverkar det man äter vikten? Binder olika saker upp mer vatten och så?

[King Grub]

Originally posted by Matte_Maiden
Hur pass mycket påverkar det man äter vikten? Binder olika saker upp mer vatten och så?

Oj ja. Varje gram kolhydrat binder 3 gram vatten eller däromkring. Varje gram salt binder MYCKET mer än så.

[Matte_Maiden]

Att jag åt en del jordnötter på kvällen innan jag gick och la mig till proteindrinken 2 dagar i rad kan ha gjort att jag band upp mycket vatten? Ska bli intressant att se vad jag väger imorgon :)

[Matte_Maiden]

Är det ingen som vet, om jordnötter (saltet?) gör att man kan binda upp mycket vatten (minst 1 kg) över en period på flera dagar?

[feldtarn]

Originally posted by Matte_Maiden
Är det ingen som vet, om jordnötter (saltet?) gör att man kan binda upp mycket vatten (minst 1 kg) över en period på flera dagar?

låter som du har det där!

efter en ätardag tex så tar det några dagar innan vätskan släpper...

[bubbleman]

Jag har vägt mig varje morgon ett tag nu:
Datum? Morgon?
10-apr 81.0
11-apr 80.8
12-apr 80.6
13-apr 80.2
14-apr 80.0
15-apr 80.0
16-apr 80.0
17-apr 79.4
18-apr 79.2
19-apr 80.2 wtf!?
20-apr 79.8
21-apr 79.6
22-apr 79.4
23-apr 79.6

Hoppar också lite upp och ned... Är väl mest tilfälligheter... Om man druckit mycker, skitit mm...