handdator

Visa fullständig version : Mat myter

Kay123
2016-09-22, 18:01
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/detta-ar-vad-vi-verkligen-vet-om-mat-och-halsa/
Diomedea exulans
2016-09-22, 18:11
Alla matmyter är sanna. Detta är livscykeln hos en vanlig matmyt hos en vanlig koloit:

1) Koloiten är nyregistrerad, kan inte mer än gemene man om kost och träning, och tror på matmyten.

2) Koloiten får av andra koloiter reda på att matmyten är bullshit.

3) Koloiten spenderar några månader/år med att göra sig lustig över folk som tror på matmyten, samt Aftonbladet och alla andra ställen matmyten huserar.

4) King Grub lägger upp en studie om att matmyten stämmer iallafall. "Ooops", säger koloiten.

Samma med träningsmyter.
Lipservice
2016-09-22, 18:49
Clickbait 3000, betalar inte en krona för "matmyter". Vassle is love, Vassle is life :d
Brofessorn
2016-09-22, 18:55
Kort sammanfattat: Allt mattrams som låter som skitsnack är det. Det finns ingen supermat.

Quality journalistics right there!
Wzup2u
2016-09-22, 21:11
Kort sammanfattat: Allt mattrams som låter som skitsnack är det. Det finns ingen supermat.

Quality journalistics right there!

Nix dock en bra helhet av maten :D...
Men finns inga supervaror, utan maten tillsammans blir en god helhet.
Olika dietmetoder är enbart uppbyggt på kalorier och för att man ska få i sig näring, fett och protein i ren princip hyffsat på underskott.

Men många tror att de går ner pga ändrade varor när fallet egentligen handlar om kalorier.

https://img.ifcdn.com/images/92c113bb97065700a4b0dfaa6122c12b48a5303d90a02997c5 095611942cd072_3.jpg
Bossebäver
2016-09-23, 17:16
Nix dock en bra helhet av maten :D...
Men finns inga supervaror, utan maten tillsammans blir en god helhet.
Olika dietmetoder är enbart uppbyggt på kalorier och för att man ska få i sig näring, fett och protein i ren princip hyffsat på underskott.

Men många tror att de går ner pga ändrade varor när fallet egentligen handlar om kalorier.

https://img.ifcdn.com/images/92c113bb97065700a4b0dfaa6122c12b48a5303d90a02997c5 095611942cd072_3.jpg


Det finns visst både skräp och supermatvaror. Socker är skräp, spenat är super, exempelvis.

Med det sagt så kan man både hålla en bra kost och gå ner i vikt med "skräp" inkorporerat i kosten.