Chickenlegs
2016-08-04, 19:34
Jag har tränat sjukt hårt de senaste månaderna samt ätit väldigt onyttigt men ändå bra mat. Jag är muskulös överallt förutom på magen och sidorna av magen vilket är extremt jobbigt att få bort.
Så jag funderar på om man 1 vecka (eller mer) per månad äter 0 kolhydrater och ligger på ett rejält underskott i kalorier men ändå intar en bra mängd proteiner och nyttiga fetter, tror ni de skulle kunna hjälpa mig? samt att jag kör cardio för magen. Jag menar nu att jag kanske kan köra detta 1 vecka i månaden eller om jag kör de 2 veckor på 2 månader? Skulle vart kul med lite kunniga människor på abs och fettbränningområdet *drool*
Ingen behöver ta upp "man kan inte punktförbränna fett" jag vet att man inte kan det, men jag är inte tjock någonstans förutom på magen och sidorna så de känns som att kroppen skulle nallat fett därifrån först ;) Tacksam för tips!
Så jag funderar på om man 1 vecka (eller mer) per månad äter 0 kolhydrater och ligger på ett rejält underskott i kalorier men ändå intar en bra mängd proteiner och nyttiga fetter, tror ni de skulle kunna hjälpa mig? samt att jag kör cardio för magen. Jag menar nu att jag kanske kan köra detta 1 vecka i månaden eller om jag kör de 2 veckor på 2 månader? Skulle vart kul med lite kunniga människor på abs och fettbränningområdet *drool*
Ingen behöver ta upp "man kan inte punktförbränna fett" jag vet att man inte kan det, men jag är inte tjock någonstans förutom på magen och sidorna så de känns som att kroppen skulle nallat fett därifrån först ;) Tacksam för tips!