handdator

Visa fullständig version : Arnold 2.0


Andregood
2016-07-17, 19:47
Hallåj!

För någon anledning har jag bestämt mig för att logga mina träningspass här, det känns som det hade varit kul! Mitt mål är ungefärligt att se ut som Arnold fast lite mindre (samma proportioner). Jag kommer från Piteå trakten.


Stats:
Namn: André!
96a, fyllt 20år
95kg - 14bf (estimerat)
182cm lång utan skor

100kgx3 militär press
160kgx1 bänk press
Böj 220kgx1 230x1 med wraps
Mark 240kgx1 (körs väldigt sällan och minst ett par månader sen sist)
Rack pulls 280kgx3
Sittande militär 80kgx22


Min telefon har tyvärr gått sönder så min vanliga kamera är otroligt suddig så jag kan endast ta suddiga bilder med den, men "selfie" kameran fungerar men bilderna blir inge bra (laddade upp 1 som är nylig men blir bara dåligt), så jag laddade upp några bilder som är från då jag var 19 (endast ett par månader gamla).

Mina mål detta år och nästa är att bänka 180x1+, sittande militär 120 för reps och böj 260kg, stående militär hade 120 varit najs.