handdator

Visa fullständig version : MYCKET läsvärd artikel om bänkpress

Rikard Jansson
2016-06-21, 19:07
Allt som man kan tänkas behöva kunna om bänkpress: äntligen har någon tagit sig tiden att skriva ut allt krångligt som bra bänkare vet, men inte orkar förklara. Hundra gånger bättre än något jag någonsin läst av någon annan.

http://strengtheory.com/how-to-bench/
Ristretto
2016-06-21, 20:21
+1 riktigt bra artikel.
ceejay
2016-06-21, 20:33
Mycket text.
Vad anser du om spänning i bål och övre rygg i bänken Rikard?
Wipflash
2016-06-21, 20:49
Onödigt komplicerat
Sheogorath
2016-06-21, 21:12
Onödigt komplicerat

Tycker en av Sveriges bästa bänkare att det är en bra artikel så är det en bra artikel. Punkt unt schlutt.
Rolfarsson
2016-06-21, 21:29
Älskar Greg Nuckols artiklar!
revilo
2016-06-21, 22:41
Lol vilken jävla bok
phattrance
2016-06-22, 07:25
Holy shit, de där var en lång artikel!!
Wipflash
2016-06-22, 08:07
Tycker en av Sveriges bästa bänkare att det är en bra artikel så är det en bra artikel. Punkt unt schlutt.
Är inte intresserad av vad svagare personer än mig tycker så nä
Ristretto
2016-06-22, 08:30
:hbang:Är inte intresserad av vad svagare personer än mig tycker så nä
Sheogorath
2016-06-22, 08:32
:hbang:

Troll är starka.
pezrulezhaakon
2016-06-22, 10:53
Vad en person tycker om något kan vara intressant. Men det blir ju liksom inget mer än ett tyckande bland annat tyckande..