Protein innan morgonpromenad?

[Halib]

Vad är bäst att äta/dricka innan en morgonpromenad?

Är vassle el. äggvita mindre bra?

Tonfisk?

[Crystal]

Ingenting.

Om du nu äter det som du nämner, höjer du bara dina insulinnivåer och sabbar fettförbränningen som resultat..

För mycket trams om att man förlorar muskler om man inte äter något innan en morgonpromenad..

[King Grub]

Originally posted by Krystal
Ingenting.

Om du nu äter det som du nämner, höjer du bara dina insulinnivåer och sabbar fettförbränningen som resultat..

För mycket trams om att man förlorar muskler om man inte äter något innan en morgonpromenad..

:thumbup: