handdator

Visa fullständig version : D-vitamin från sol vs kost

westleage
2016-04-08, 19:08
I denna artikel (http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/snart-ger-solen-all-d-vitamin-du-behover) kan man läsa följande:

Både Johan Malm och Livsmedelsverket är dock överens om att solen är den bästa källan för att få D-vitamin.

Vad kan tänkas menas med att solen är den bästa källan? Solen har ju även negativa effekter.
Sverker
2016-04-08, 19:35
Snyggare reglering. Bildandet avtar rätt snabbt och vi slipper förgiftningar.
Du kan läsa på sidan att vi inte ska bränna oss och öka risken för hudcancer.
westleage
2016-04-08, 20:19
Aha tack.
Shqypnia
2016-04-09, 08:01
Det är få saker i piller som kan ersätta the real deal.
Sheogorath
2016-04-09, 08:02
Det är få saker i piller som kan ersätta the real deal.

Så är det. Hudcancer, t.ex.
Shqypnia
2016-04-09, 08:05
Så är det. Hudcancer, t.ex.

Sova 10h halvnaken ute när solen är som starkast har negativa effekter. Precis som att svälja en burk piller på en dag.
Sheogorath
2016-04-09, 08:27
Min poäng är att det finns både fördelar och nackdelar med respektive källa till D-vitamin. Tillgänglighet, bieffekter, sekundära hälsovinster osv.