handdator

Visa fullständig version : App iPhone - Uppvärmning, Progression och Deload

Byggarerob
2016-04-04, 06:25
Hej, jag undrar om det finns fler program/upplägg som det finns appar till mobilen, som tex 5/3/1.
Tycker att det är väldigt smidigt när det finns uträknat och klart, samt smidigt att följa uppvärmning, progression samt deload
Nahojpersson
2016-04-04, 09:22
Tjena!

Stronglifts 5x5 finns som app.. och pröjsar du lite får du timer och stödövningar osv, tror även du kan ändra repstalet, så du borde kunna använda den till Madcows också.. Rätt bra tycker jag
Byggarerob
2016-04-04, 09:56
Tjena!

Stronglifts 5x5 finns som app.. och pröjsar du lite får du timer och stödövningar osv, tror även du kan ändra repstalet, så du borde kunna använda den till Madcows också.. Rätt bra tycker jag

Tack för tipset Nahojpersson!

Går det använda Stronglifts 5x5 appen till Madcows, hittar inte riktigt hur man gör? Eller finns det någon lättare/bättre app för Madcows, någon som vet?