Antwan
2016-03-26, 22:51
När jag tog studenten Juni 2015 så vägde jag 70kg och var 174cm lång, tränade ganska mycket under de tre skolåren fotboll 1-4 gånger i veckan och gym 3-4 gånger.
Slutade med all träning under sommarn pga att jag vart sjuk, gick penicillin i ca tre veckor. Vart efter det omotiverad till att träna så slutade helt. efter det så var jag ute o jogga typ 2 i gånger i månaden inte intensivt, bara för att hålla igång.
Sen vid jul ställde jag mig på vågen och såg att det stod 60kg! Vart rädd trodde jag var sjuk eller något, kollade då på mina kostym byxor från studenten såg att det var på tok förstora nu.
Jag har inte ändrat på kosten jätte mycket, det ända är väl lunchen som nu är mindre. eftersom att jag inte får gratis mat i skolan, och är inte kräsen med mat så åt ganska mycket av skolans mat.
Men det jag absolut inte fattar är att jag har gått ner 10 kg på 6 månader av att inte gör något alls! Jo visst det var student tider så hade satt på mig lite fett, men det är väl inte så lätt att gå ner i vikt?
Har innan även haft svårt att gå upp i vikt, men är ändå extremt förvirrad...
Är tacksam till alla tips, åsikter och hjälp jag kan få!
Slutade med all träning under sommarn pga att jag vart sjuk, gick penicillin i ca tre veckor. Vart efter det omotiverad till att träna så slutade helt. efter det så var jag ute o jogga typ 2 i gånger i månaden inte intensivt, bara för att hålla igång.
Sen vid jul ställde jag mig på vågen och såg att det stod 60kg! Vart rädd trodde jag var sjuk eller något, kollade då på mina kostym byxor från studenten såg att det var på tok förstora nu.
Jag har inte ändrat på kosten jätte mycket, det ända är väl lunchen som nu är mindre. eftersom att jag inte får gratis mat i skolan, och är inte kräsen med mat så åt ganska mycket av skolans mat.
Men det jag absolut inte fattar är att jag har gått ner 10 kg på 6 månader av att inte gör något alls! Jo visst det var student tider så hade satt på mig lite fett, men det är väl inte så lätt att gå ner i vikt?
Har innan även haft svårt att gå upp i vikt, men är ändå extremt förvirrad...
Är tacksam till alla tips, åsikter och hjälp jag kan få!