handdator

Visa fullständig version : Insulin och HSL

kaspen
2016-03-17, 18:04
Tjena.

Säkert en fråga som diskuterats tidigare och finns det trådar så vänligen länka och lås. Jag har ingen avsikt att spamma.

Höjt insulin sänker som bekant HSL. Finns det ett teoretiskt scenario där en person har så pass högt insulin att HSL sänks så pass mycket att fettförbränningen avstannar totalt, även vid ett stort kaloriöverskott? Eller är det omöjligt att få så högt insulin om man inte äter ett överskott av kalorier?
Ola Wallengren
2016-03-17, 19:39
Vid väldigt kraftig överätning av kolhydrater har man ändå sett en fettförbränning på ca 50g per dag (netto), så helt stopp blir det inte.
Om man är frisk är det i vilket fall inte så intressant eftersom mängden insulin motsvarar behovet, och i slutändan är det energibalansen som avgör om man tappar i fett eller inte.
kaspen
2016-03-17, 20:01
Tack för bra svar. Ja självklart är det här bara rent teoretiskt, för ingen skulle ju äta en sån vansinnig kost i praktiken. Men det går alltså inte att komma runt energibalansen vid manipulerad insulinhalt (Förutom de där 50 grammen som man har sett)?

I sådana fall, vilken mekanism är det som förklarar det här? Hur skulle fett kunna oxideras vid förhöjda insulinnivåer? Finns det andra vägar för fettet att oxidera än via HSL?
kaspen
2016-03-17, 20:20
Låt mig gissa; insulin höjer och sänker HSL men kan aldrig helt inaktivera det så även om fettmobilisationen sänks kommer det ändå ske i så pass stor omsättning att det i princip matchar en kost med samma kalorimängd och andra Makronutrienter.
kaspen
2016-03-18, 16:39
För övrigt antar jag att du tänker på den här studien? http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(15)00350-2
Ola Wallengren
2016-03-18, 22:13
Nej, den jag tänker på är från slutet av 80-talet har jag för mig.
kaspen
2016-03-18, 22:38
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3165600/

Den här?
Ola Wallengren
2016-03-19, 10:06
Exakt!
kaspen
2016-03-19, 15:00
Ja men då är det under omständigheterna att man först totalt tömmer kroppen på glykogen vilket knappast speglar vanliga förhållanden.
Ola Wallengren
2016-03-20, 09:57
Din fråga var: "Finns det ett teoretiskt scenario där en person har så pass högt insulin att HSL sänks så pass mycket att fettförbränningen avstannar totalt, även vid ett stort kaloriöverskott?"
Svaret är. Nej

Ett alternativt teoretiskt scenario är om man äter en kost med 85E% snabba kolhydrater, 14E% insulinogent protein (typ vassle) och 1% essentiella fetter och är i energibalans.
Fettomsättningen kommer inte stanna helt och man kommer inte lägga på sig fett eftersom man är i energibalans.

Vid "vanliga förhållanden" så spelar detta ingen roll.
kaspen
2016-03-20, 18:02
Jag kritiserade inte dig utan tänkte mer högt.

Nu förstår jag helt plötsligt var idén med kolhydrattömning/laddning ursprungligen kommer ifrån.
Sverker
2016-03-20, 18:34
Bengt Saltin på 1960-talet.
kaspen
2016-03-21, 05:55
Bengt Saltin på 1960-talet.
Ja men då i en kontext av superkompensation vid distanslopp om jag inte minns fel?