handdator

Visa fullständig version : Fläskytterfilé


demode85
2016-03-12, 18:11
Jag har börjat göra massvis med matlådor på 300gr fläskytterfilé, potatis grönsaker och undrar är det bra mat?

Billigt är det ju =)

Köper 4kg och har då 12 matlådor =)

j0nte
2016-03-12, 18:47
bra för vad? Fläskytterfilen är väldigt mager och har högt proteininnehåll

WahWillDuh
2016-03-12, 18:50
Definiera bra mat?

King Grub
2016-03-12, 18:56
Han behöver inte defininera något.

Svaret är ja.

demode85
2016-03-12, 23:31
Han behöver inte defininera något.

Svaret är ja.

Gött.. Det är ju snorbilligt. :)

demode85
2016-03-12, 23:33
bra för vad? Fläskytterfilen är väldigt mager och har högt proteininnehåll

Jag tror det är 4gr fett per 100g.
Jag tänker mig bra för byggandet såklart :)

Luca Brasi
2016-03-13, 00:31
Har du skrivit ditt testamente?
http://matsafari.nu/88-kott-vad-ar-resten-i-flaskytterfilen/

wilhelmblomgren
2016-03-13, 03:12
Marginellt mer fett än t.ex kycklingifilé, men mycket godare!

107 kcal per 100g
Protein (g) 2 060,0
Fett (g) 260,0

Sverker
2016-03-13, 07:27
Har du skrivit ditt testamente?
http://matsafari.nu/88-kott-vad-ar-resten-i-flaskytterfilen/

Kontrollera källorna till din referens.
Vi tillverkar själva L-formen och bakterier som jäser till mjölksyra bildar ibland D-formen. Eftersom vi har förmågan att förbränna både L- och D-formen av mjölksyran så har det aldrig varit något problem.
Möjligt att spädbarn inte har den möjligheten men spädbarn äter inte heller fläskkött. De dricker mjölk av humant eller bovint ursprung:d.

Luca Brasi
2016-03-13, 12:39
Kontrollera källorna till din referens.
Vi tillverkar själva L-formen och bakterier som jäser till mjölksyra bildar ibland D-formen. Eftersom vi har förmågan att förbränna både L- och D-formen av mjölksyran så har det aldrig varit något problem.
Möjligt att spädbarn inte har den möjligheten men spädbarn äter inte heller fläskkött. De dricker mjölk av humant eller bovint ursprung:d.
Ifrågasätter du min källas saklighet?
*cry*

Sverker
2016-03-13, 12:52
Fullständigt:d.

EnergiÖverskott
2016-03-13, 16:32
Jag tror det är 4gr fett per 100g.
Jag tänker mig bra för byggandet såklart :)

Bra för byggandet av muskelmassa är styrketräning. Fläskytterfilé i sig hjälper föga. Annars, protein som protein.

LunaSpice
2016-03-13, 16:46
Marginellt mer fett än t.ex kycklingifilé, men mycket godare!

107 kcal per 100g
Protein (g) 2 060,0
Fett (g) 260,0

Det där är brutalt grymma macros för 100 g måste jag säga...

demode85
2016-03-14, 00:27
Bra för byggandet av muskelmassa är styrketräning. Fläskytterfilé i sig hjälper föga. Annars, protein som protein.

Captain obvious

wilhelmblomgren
2016-03-14, 09:13
Det där är brutalt grymma macros för 100 g måste jag säga...

Tror det är med eventuella fetthinor avskurna.

King Grub
2016-03-14, 09:19
Tror det är med eventuella fetthinor avskurna.

Det är väl mer brutalt att 100 gram kött uppenbarligen ger 2060 gram protein.

wilhelmblomgren
2016-03-14, 14:35
Haha, oj! Dela värdena i 100.

wilhelmblomgren
2016-03-14, 14:37
Captain obvious

Han svara ju på vederbörandes fråga. Alltså var detta inte uppenbart för ts.

EnergiÖverskott
2016-03-14, 15:50
Han svara ju på vederbörandes fråga. Alltså var detta inte uppenbart för ts.

Det.

Samt att frågor likt "ska jag välja BCAA eller EAA om jag vill bli stor?" och andra helt irrelevanta frågor verkar vara av större betydelse än det faktum att en måste träna vettigt och kontinuerligt för att förändra sin fysik, styrka, kondition eller vad en nu vill jobba på.

De flesta som är nybörjare verkar ofta glömma att för träningsresultat krävs just.. träning. Att optirunka detaljer i timmar varje dag verkar inte vara ett problem för många medans att faktiskt träna annat än biceps och bröst i 49 olika vinklar verkar ha undgått de flesta.

Fredron
2016-03-15, 22:35
Att det skulle vara en filé stämmer inte. Det är en benfri kotlett.
Ibland är den mörad så det kan det vara värt att undersöka.