handdator

Visa fullständig version : Vassle eller kasein till frukost


Trapz
2016-03-05, 16:56
Käkar i stort sett alltid gröt med mjölk och frukt eller flingor med mjölk och frukt till frukost. Blir ganska fattigt med protein så brukar slänga i en skopa med vassleprotein.

Finns det några fördelar/nackdelar med att byta ut det till kaseinprotein istället eller är vassle det bästa alternativet?

Vill helst ha pulver då det är smidigt och passar mig bäst, så tänker inte byta ut det mot kött/ägg osv.


Skickat från min iPhone med Tapatalk

demode85
2016-03-05, 17:17
Finns kasein i mjölken, jag tror inte det är så stor skillnad i långa loppet. Jag hade valt vassle i varje fall för jag vill ha snabbt skit på morgonen.

King Grub
2016-03-05, 17:33
Fortsätt med vassle.

Bärsärk
2016-03-05, 18:08
Vasslet borde toppa ditt protein fram till lunch åtminstone.

vicarious
2016-03-05, 18:48
Vassle :thumbup: Billigare, godare och troligtvis hälsosammare.