Pjotor
2016-02-24, 16:30
Hittade en kabelhiss för takmontering för 349 kr på Gorilla Sports (som INTE säljer kosttillskott så den borde få nämnas). Sök på kabelhiss på hemsidan.
Vad ingår?
Kort rakt handtag med plastklädda grepp
Lodrät stång med 30 mm diameter för att stapla vikter på
Konsol med två kullagrade linhjul och skruvar
Två karbinhakar och två schackel
2,2 m plastklädd stålvajer med öglor och stoppkula
8 st. expanderskruvar för betong
Kabelhissen har en kapacitet på 120 kg.
Hopsättning
Gick på två minuter. Lade vajern på plats, satte dit hjulen och satte fast två skruvar plus muttrar. Klart.
Installation
Inga konstigheter i mitt fall. Måttade in konsolen, markerade 8 hål, borrade hålen med borrhammare, tryckte in expanderskruvarna, passade in hålen i skruvarna och drog åt alla muttrar. Total tid ca 45 minuter, plus 15 minuter för att spotta ut betongdammet och dammsuga.
Bonus
Linan var helt perfekt i längd för mitt tak på 2,30 m! När stoppkulan tog i så stod viktstången på marken, med lätt spänd lina. Lite tur får man ha.
Träna
Rena drömmen. Stålvajern och de kullagrade hjulen gör att draget blir 100 % jämnt. Viktstången fungerar utmärkt även till mina vikter med 50 mm hål.
Nackdelar
- Det medföljande handtaget var ingen höjdare -- ihåligt och alldeles för kort.
- Kräver betongtak eller en välbyggd ställning.
- Funkar inte med 25 mm skolvikter.
[B]SAMMANFATTNING[B]
Helt klart en av de bästa investeringarna jag gjort i träningsväg. Kostar en tiondel av en riktig kabelhiss och tar ingen golvyta när den inte används. De kullagrade linhjulen och den plastade vajern är ljusår bättre än hemmabyggen med linblock och rep. Det går säkert att montera den på en ställning om man är någorlunda händig också.
Stark köprekommendation alltså -- men räkna med att behöva lägga några hundralappar på ett vettigt handtag. Lyckligtvis hade jag ett sedan tidigare som jag kunde använda istället.
Frågor?
Vad ingår?
Kort rakt handtag med plastklädda grepp
Lodrät stång med 30 mm diameter för att stapla vikter på
Konsol med två kullagrade linhjul och skruvar
Två karbinhakar och två schackel
2,2 m plastklädd stålvajer med öglor och stoppkula
8 st. expanderskruvar för betong
Kabelhissen har en kapacitet på 120 kg.
Hopsättning
Gick på två minuter. Lade vajern på plats, satte dit hjulen och satte fast två skruvar plus muttrar. Klart.
Installation
Inga konstigheter i mitt fall. Måttade in konsolen, markerade 8 hål, borrade hålen med borrhammare, tryckte in expanderskruvarna, passade in hålen i skruvarna och drog åt alla muttrar. Total tid ca 45 minuter, plus 15 minuter för att spotta ut betongdammet och dammsuga.
Bonus
Linan var helt perfekt i längd för mitt tak på 2,30 m! När stoppkulan tog i så stod viktstången på marken, med lätt spänd lina. Lite tur får man ha.
Träna
Rena drömmen. Stålvajern och de kullagrade hjulen gör att draget blir 100 % jämnt. Viktstången fungerar utmärkt även till mina vikter med 50 mm hål.
Nackdelar
- Det medföljande handtaget var ingen höjdare -- ihåligt och alldeles för kort.
- Kräver betongtak eller en välbyggd ställning.
- Funkar inte med 25 mm skolvikter.
[B]SAMMANFATTNING[B]
Helt klart en av de bästa investeringarna jag gjort i träningsväg. Kostar en tiondel av en riktig kabelhiss och tar ingen golvyta när den inte används. De kullagrade linhjulen och den plastade vajern är ljusår bättre än hemmabyggen med linblock och rep. Det går säkert att montera den på en ställning om man är någorlunda händig också.
Stark köprekommendation alltså -- men räkna med att behöva lägga några hundralappar på ett vettigt handtag. Lyckligtvis hade jag ett sedan tidigare som jag kunde använda istället.
Frågor?