När bör man börja använda wrist wraps?

[waspen123]

Tjohej! Jo jag funderade helt enkelt på när man bör tänka på wrist wraps? Håller precis på att bli klar med 6 veckor av GVT, handlederna får rätt mycket stryk vid 75kg bänkpress 10x10. Jag tränar ju självklart upp dom ju mer jag kör, vilket jag märkt av redan nu men det känns ändå som det sliter. Kan sitta i 1-2 dagar ibland.

Kommer iofs hoppa på 5x5 tåget nu när GVt'n tar slut och då blir det rätt mycket mindre volym för handlederna iofs.

Tack på förhand. :d

/Dennis.

[Wormzie]

Högst individuellt efter vad som känns bra..finns ingen siffra eller så att gå efter. <- tråkigt svar jag vet;)

[Rikard Jansson]

Träffade på en byggare en gång som hade ont i handlederna som önskade att han hade börjat med handledslindor långt innan han började få ont, för nu var det irreversibelt. Han tog å andra sidan livet av sig kort därefter så han kanske bara var allmänt deppig.

[Überbiffen]

Jo jag funderade helt enkelt på när man bör tänka på wrist wraps?

Använder själv aldrig sådana, någonsin.

[Guckenn]

Om du har besvär med handlederna så är det lika bra att köpa lindor direkt imo. Bättre att vara på den säkra sidan.

[ceejay]

Kanske om det gör ont. Inget man måste ha.

[waspen123]

Då kör jag på som vanligt ett tag till helt enkelt. Det enda nu är väl mest att jag blir lite mör/öm om handlederna efter mycket bänkande osv. Hänt någon gång dock att det suttit i en dag eller två, men aldrig direkt så att det gör ont.

Men är väl iofs sånt man får ta när man kör 10x10 i pressar kanske :d



Tack för hjälpen!

/Dennis