Online PT, tips?

[sparresparre]

Hej!

Har de senaste två åren blivit mer seriös och fått bra resultat.

Den senaste tiden har utvecklingen dock stagnerat. En axelskada har gjort att jag tappat en del i muskler.

Skulle vilja ha lite inspiration och funderar på att anlita en online PT. Alltså få någon som coachar med såväl ett tränings- som kostupplägg.

1. Har ni något tips på online PT som är bra?

2. Vad är ett vettigt pris för ett upplägg, och i vart fall veckovisa återkopplingar, d.v.s. chatta över Facebook typ?

Med vänlig hälsning
Anders

[Spettet]

1: Kolozzeum. Börja sök i forumet så kommer du hitta en massa nyttigt för att skapa dig ett eget kost- & träningsschema. Och sedan starta en journal och för dina framsteg och tankar.

2: 0:-

[PureWhey]

RassK och Rolf på forumet t.ex.

[forslund]

KP Atletcoaching

[MackeJuve]

1: Kolozzeum. Börja sök i forumet så kommer du hitta en massa nyttigt för att skapa dig ett eget kost- & träningsschema. Och sedan starta en journal och för dina framsteg och tankar.

2: 0:-

Han är reggad 2012. Har nog sökt runt en del. Människor är olika. Jag har en ok baskunskap efter snart 7 år på brädan men har väldigt lite disciplin så sköter t.ex. inte kosten alls som jag ska. Hade jag haft någon som bestämde vad jag skulle äta så hade det garanterat gått mycket bättre. Är dock inte beredd att betala för det då jag bara är en glad amatör och hyfsat nöjd över hur jag har det i dagsläget. Men att en online PT skulle vara värd 0 kr tycker jag är en grov överdrift.

Svårt att ge ett prisvärt pris. Personligen skulle jag aldrig betala över 1000 kr exempelvis då det skulle ha för stor inverkan på min ekonomi. Kolla vad ett gäng olika PTs tar betalt och vad de har för meriter så får du väl i alla fall en uppfattning om vartåt det ligger.

[PureWhey]

Säg 2-300/v för träningsprogram+kostprogram om det är individanpassat.

[MackeJuve]

Han är reggad 2012. Har nog sökt runt en del. Människor är olika. Jag har en ok baskunskap efter snart 7 år på brädan men har väldigt lite disciplin så sköter t.ex. inte kosten alls som jag ska. Hade jag haft någon som bestämde vad jag skulle äta så hade det garanterat gått mycket bättre. Är dock inte beredd att betala för det då jag bara är en glad amatör och hyfsat nöjd över hur jag har det i dagsläget. Men att en online PT skulle vara värd 0 kr tycker jag är en grov överdrift.

Svårt att ge ett prisvärt pris. Personligen skulle jag aldrig betala över 1000 kr exempelvis då det skulle ha för stor inverkan på min ekonomi. Kolla vad ett gäng olika PTs tar betalt och vad de har för meriter så får du väl i alla fall en uppfattning om vartåt det ligger.

Edit: 1000 kr månatlig betalning.

[RassK]

Vad du behöver är en online-coach. Personlig tränare blir det aldrig då ni inte träffas i person. Vad du får är en person som guidar dig i valen mot ditt mål.

Notis: 1000kr/mån är vad jag tar för abonnerad coaching inför tävlingar och dylikt.
Obs: Detta är inte ett reklam/försäljningsinlägg. Jag bara konstaterar vad som är rimligt.

[Isseman]

^
Opticoach, kan allt om allt och lite till.

[Scratch89]

Nu tänker jag utanför lådan förstås, men du tror inte att stagnationen beror på din axelskada? Uppenbarligen har du ju fått bra resultat innan med ditt upplägg, så varför skulle du behöva betala pengar för att få ett annat?

[Shqypnia]

Det borde finnas en tråd (klistrad) var Kolos seriösa online-coacher presenterar sig själva och vad de erbjuder.