TheLoser
2015-11-30, 14:08
Tänkte bara få en dubbelkoll om folk är eniga med fysioterapeften.
Spelar bandy (på is inte den där fjantiga grejen inomhus) och har senaste veckora fått ett (nytt) problem med ljumskarna. Brukade ha problem med sträckningar av ljumskar men denna gången är det inte frågan om en sträckning. Det som händer är att smärta kommer krypande sakta sakta iom matchspelande. Känner inget första 15-20 för att sedan börja känna av det. Vid 45 är det i det närmaste outhärdligt. Efter en match så sliter jag med att gå riktigt. Dagen efter så gäller det att hitta ett sätt att sitta för att undvika tryck på baksidan låret, annars gör det rejält ont.
Smärtan sitter inte uppe i ljumsken utan 5cm ner och mer mot baksidan. Idag (dagen efter match) så gör det ont uppifrån ljumsken längs hela benet ner till insida knäet.
Har speluppehåll nu så tänkte köra rehab men gött att vara säker på att man gör rätt saker.
Spelar bandy (på is inte den där fjantiga grejen inomhus) och har senaste veckora fått ett (nytt) problem med ljumskarna. Brukade ha problem med sträckningar av ljumskar men denna gången är det inte frågan om en sträckning. Det som händer är att smärta kommer krypande sakta sakta iom matchspelande. Känner inget första 15-20 för att sedan börja känna av det. Vid 45 är det i det närmaste outhärdligt. Efter en match så sliter jag med att gå riktigt. Dagen efter så gäller det att hitta ett sätt att sitta för att undvika tryck på baksidan låret, annars gör det rejält ont.
Smärtan sitter inte uppe i ljumsken utan 5cm ner och mer mot baksidan. Idag (dagen efter match) så gör det ont uppifrån ljumsken längs hela benet ner till insida knäet.
Har speluppehåll nu så tänkte köra rehab men gött att vara säker på att man gör rätt saker.