handdator

Visa fullständig version : Namn på övning

Askorbinsyra
2015-10-30, 08:37
Man sätter sig på en stol och sätter knäna under någonting så de sitterfast och sen drar manstången mot bröstet typ.

Förstår ni? Det är en maskin. Ni förstår nog.
StarkaUlf
2015-10-30, 08:39
Latsdrag.

http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/CBFrontPulldown.html
King Grub
2015-10-30, 09:08
Det låter smärtsamt att dra manstången mot bröstet.
StarkaUlf
2015-10-30, 09:14
Det låter smärtsamt att dra manstången mot bröstet.

:D

Här snackar vi ROM.
Askorbinsyra
2015-10-30, 09:46
Exakt den där cable pulldown mena jag :) Är det en standard eller? Sett den på alla gym
Askorbinsyra
2015-10-30, 09:50
Finns det varianter på den där som tränar olika muskler men samma maskin?
J.V
2015-10-30, 10:14
Exakt den där cable pulldown mena jag :) Är det en standard eller? Sett den på alla gym

Finns det varianter på den där som tränar olika muskler men samma maskin?Om du menar den StarkaUlf lankade sa ja, den ar standard. Ibland i kabelvariant som ovan, ibland mer en "regelratt" maskin, men de tranar samma muskler.

Ibland ar den mer av en kombinationsapparatur dar du kan stalla om handtag osv for att trana andra muskler.