kreatin under sjukdom

[tsolias]

har kört med kreatin i 2 veckor nu...första veckan var uppladning och den andra vanlig...men nu så har jag blivit sjuk (feber och mår almänt skit) så nu undrar jag om jag ändå skall fortsätta med kreatinet då jag e sjuk och antagligen inte kommer att träna på ca 1 vecka...eller skall jag avbryta kuren...vänta typ 3 veckor och börja om med uppladning och allt?

[Sve]

varför avbryta.
personligen tycker jag detta "kurande" på 3-4veckor är skit. ät kreatinet tills det är slut i burken! även om det tar ett halvår

[ToXY]

Beror la på hur stor burken é ;)

[tsolias]

nä för jag tänkte att när man e sjuk så blir man ju torr och man tappar mycket vätska...och när man går på kreatin så behöver man ju mycket vätska så detta går inte ihop...

[The Dwag]

Finns försök med att ge Kreatin till folk som ligger på sjukhus för att minska muskelnedbrytningen som längre tids sängliggande orsakar.Och vad jag har förstått så skall det hjälpa.

Så du kanske tappar mindre muskelmassa om du äter kreatin då du är sjuk! dvs. om du är en av de som tappar vikt under sjukdom.

Bara att prova… ;)

[ 18 Mars 2002: Inlägget har ändrats av: The Dwag ]