krull01
2015-09-26, 11:36
Hej allihop!
Jag har en fråga,
När jag tränar ett riktigt hård pass brukar jag oftast bli sötsugen på kvällen och känna kvar "värmen" i kroppen från träningen. Därför brukar ja käka frukt innan jag lägger mig ca 1 timme innan. Har gjort det några gånger nu och varje gång jag ätit frukt innan sov dags har jag svettats galet mycket under natten, att ja till och med känt att ja "duschat" typ.
Känner någon igen sig? Eller vet vad detta kan bero på?
Tacksam för svar [emoji120] [emoji120]
Jag har en fråga,
När jag tränar ett riktigt hård pass brukar jag oftast bli sötsugen på kvällen och känna kvar "värmen" i kroppen från träningen. Därför brukar ja käka frukt innan jag lägger mig ca 1 timme innan. Har gjort det några gånger nu och varje gång jag ätit frukt innan sov dags har jag svettats galet mycket under natten, att ja till och med känt att ja "duschat" typ.
Känner någon igen sig? Eller vet vad detta kan bero på?
Tacksam för svar [emoji120] [emoji120]