Vad hände med creatinol o phosphate ?

[Owe]

För några år sen var det väldigt på G och på många forum skrevs det om positiva resultat.

Blev det olagligt, var det verkningslöst när väl hypen hade lagt sig ?


MVH
Owe

[Mjuktuff]

COP tycks vara en prekursor till kreatin. Hypen la sig nog efter ett tag, precis som med andra former av kreatin.
Länkade artikeln har lite mer info kring COP.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080578/pdf/726_2011_Article_874.pdf
...Additionally, there is little to no evidence supporting marketing claims that these newer forms of creatine are more stable, digested faster, and more effective in increasing muscle creatine levels and/or associated with fewer side effects than CM..

[Owe]

COP tycks vara en prekursor till kreatin. Hypen la sig nog efter ett tag, precis som med andra former av kreatin.
Länkade artikeln har lite mer info kring COP.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080578/pdf/726_2011_Article_874.pdf

Tackar för du intresserade dig för frågan Mjuktuff !
Själv blev jag rätt missnöjd med svag intresset för övrigt = 133 hade läst o ingen kommentar innan Mjuktuff senare svarade, jag trodde nog det var lite mer fart på detta forumet :(

Läser man lite länger ner på länken du skickade, så verkar det inte helt verkningslöst trotts allt.