Deadlift hantlar

[Askorbinsyra]

Hej, den här snubben brukar ha bra gymvideos i allmänhet, men är det han demonstrerar verkligen deadlift?


https://www.youtube.com/watch?v=lJ3QwaXNJfw

[MikaelB]

Nej det verkar vara ett marklyft.

[Sarco]

Det ser väl ut som ett marklyft med hantlar helt enkelt, precis som en stående hantelpress är en militärpress/press med hantlar. Lika men olika, jag skulle inte säga att de ersätter varandra utan snarare att den kan komplettera grundövningen.

[filmjölk]

Det är en jättebra övning om du inte är såpass stark att hantlarna börjar bli bökigt stora. (bökigt är hantlar på 40kg+ imho) Det ser en aning fjolligt ut men det är en jättebra övning.

[zydar]

När han inte har dödstart i botten så tycker jag det mer liknar en knäböj.