Träna på morgonen

[Askorbinsyra]

Om man börjar 11 och drar till gymmet vid åttatiden och e hemma vid 10 o sen käkar o drar till skolan, finns det någon nackdel med att träna just på morgonen? Luktar man mycket svett trots att man duschat och så? Är inte särskilt insatt..

Föresten är det någon här som också tränar innan skolan under sovmorgnar? Hur brukar det vara på gymmet, är det tomt/fullt?

[King Grub]

Luktar svett..?

[ynnhoj]

Lordy lordy

[Agitator]

Om du orkar träna tidigt så är det bara träna. Det brukar vara väldigt tomt på morgorna beroende på val av anläggning. Gå och prova.

Dusha efter du tränar klart så är allt biff.

[DieErste]

kör du en Gunde-dusch på under 2-min mellan påklädd till påklädd kan det ju bli eftersvett men borde väl funka om du kör som vanligt folk :thumbup:

[Rahf]

Testa.

Du kommer lukta lika mycket, eller lite, svett som när du duschar någon annan tid på dygnet.

[PureWhey]

luktar man mycket svett trots att man duschat och så? är inte särskilt insatt..

? ? ? ? ? ?

[stemag]

Det går alldeles utmärkt.
Jag tränar klockan fem på morgonen, duschar och jobbar.

Ingen klagar vad jag vet :-)

[BoBBoLoVe]

Jag tränar på morgonen (ca 06.30 till 07.40) och tycker det är riktigt skönt. Den enda nackdelen som jag ser är att det är svårare att dra ut på passen de dagar det känns lite tyngre då jag måste hinna med buss/tåg till jobbet. Tränar man på kvällen kanske man kan stanna kvar 20 minuter extra utan att det gör något.

En fördel är att gymmet nästan är tomt vid den tiden, brukar vara jag och en eller två personer till, det är riktigt skönt.

Nu funderar jag dock på att byta till ett annat gym då de har bättre utrustning, podier etc men då måste jag träna på kvällen och är lite osäker på om jag verkligen vill det. Så ja, träna på morgonen är gött. Och svett luktar du inte om duschar, varför skulle du?

[Rabiat]

Jag eftersvettas i säkert en timme efter passen, så även efter duschen. Det luktar dock inte ett dugg.