Bok - Cablecross

[Beelaz]

Hej.

Är ny på forumet och till styrketräning och jag ber om ursäkt ifall svaret finns på min fråga, har sökt men ej funnit något relevant. Både på Google och hör på forumet.

Jag vet att det finns mängder av sidor med övningsbanker och dylikt men jag är på jakt efter en bok om cablecross där man kan se olika övningar, utförande etc.

Vore tacksam för svar.

Mvh

[Jansson_84]

Det där med bok tror jag du kan glömma, verkar inte finnas.

Ser inte problemet med en övningsbank med videoinstruktioner istället för bilder i en bok.

Hittade denna, kanske kan vara nåt?

http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/equipment/id/4/equipment/cable

[Beelaz]

Tack. Detta bara en preferens, jag gillar böcker.