Ectomorph, mesomorph, endomorph = Existerar det?

[Fatslim]

"Existerar" som i är det legitimt att dela upp människor i 3 såkallade "somatotypes": ecto, meso och endomorphs där den ena typen har lätt för att lägga på sig fett samt muskelmassa, men desto svårare att tappa fett, medans den andra typen har svårt för att både lägga på sig massa och fett, medans den tredje har lätt att lägga på sig muskelmassa och förlora fett. Allt baserat på ens naturliga byggnad, dvs tjocka vs smala vrister, axelbredd, längd etc.

Finns det någon vetenskap bakom detta eller är det en enda stor bro science?

https://reviewlity.files.wordpress.com/2013/10/somatotype.jpg

http://www.bodyprecision.com.au/resources/Somatotype-web.png.opt397x279o0,0s397x279.png

[Rahf]

Det är mycket bro science.

[Olegh]

Vetenskap vetekatten. De presenterade markörerna är imo alltför luddiga tex. Men är man bara med på att det är en flytande skala och att alla inte passar in på skalan särskilt bra så är det väl fritt fram att referera till dessa kropps-arketyper.

[shut teh face]

Det känns ju mer som miljön påverkar mer, har man en gång varit fet blir man lättare fet, har man tränat mycket från tidig ungdom har man lättare för att bygga muskler osv, de har ju inget med sin ursprungliga kroppsform att göra

[Sheogorath]

Det känns ju mer som miljön påverkar mer, har man en gång varit fet blir man lättare fet, har man tränat mycket från tidig ungdom har man lättare för att bygga muskler osv, de har ju inget med sin ursprungliga kroppsform att göra

Å andra sidan: ta en grupp människor och utsätt dem för samma stimuli under flera år och de kommer fortfarande att se radikalt olika ut.

[anvihl]

Legitimt vet jag inte om det är, skulle knappast tro det. Är i sådana fall klockren endomorph, skulle kunna vara jag på bilden.

[shut teh face]

Å andra sidan: ta en grupp människor och utsätt dem för samma stimuli under flera år och de kommer fortfarande att se radikalt olika ut.
Det vet vi väl inte om vi utsätter dem för samma sak från typ 5 års ålder :)

[Fatslim]

Det vet vi väl inte om vi utsätter dem för samma sak från typ 5 års ålder :)

Geners roll i vem och "vad" du är är betydande stor. Detta gäller intelligens, snabbhet, styrka, längd och givetvis också förmåga att lägga på sig muskelmassa under given tidsperiod.

[BobaFett]

Det är skitsnack.

Tycker att bilderna är lite väl orealistiska. Hade snarare satt han längst till vänster i mitten, en räka till vänster om honom och en lönnfet till höger. Fast det kanske är väldigt korta personer på bilden.

[Sheogorath]

Geners roll i vem och "vad" du är är betydande stor. Detta gäller intelligens, snabbhet, styrka, längd och givetvis också förmåga att lägga på sig muskelmassa under given tidsperiod.

Just. "Miljö" handlar inte om hur en individ kommer att formas direkt utan om hur individens gener kommer att uttryckas. Som sagt: samma stimuli: radialt olika respons eftersom miljön påverkar helt olika bakgrundsmaterial. Som du säger: allt från kroppslängd till intelligens till muskelmassa och självvalv fettmängd.

[Bärsärk]

Det existerar nog men de allra flesta är något mitt i mellan.

[Fatslim]

Just. "Miljö" handlar inte om hur en individ kommer att formas direkt utan om hur individens gener kommer att uttryckas. Som sagt: samma stimuli: radialt olika respons eftersom miljön påverkar helt olika bakgrundsmaterial. Som du säger: allt från kroppslängd till intelligens till muskelmassa och självvalv fettmängd.

Yep.

Nåja, om nu somatypes existerar, eller äsch, kalla det vad man vill: människor med tunnare ben, smalare/bredare handleder, mindre/mer naturligt bredaxlad etc - Finns det då någon forskning kring hurvida en viss typ av träning (exempelvis hög/låg set, frekvens, repsintervall, intensitet etc) är mer optimal än en annan för exempelvis "mesomorphs" eller "ectomorphs" när det kommer till maximal muskeluppbyggnad?

[Loke]

Yep.

Nåja, om nu somatypes existerar, eller äsch, kalla det vad man vill: människor med tunnare ben, smalare/bredare handleder, mindre/mer naturligt bredaxlad etc - Finns det då någon forskning kring hurvida en viss typ av träning (exempelvis hög/låg set, frekvens, repsintervall, intensitet etc) är mer optimal än en annan för exempelvis "mesomorphs" eller "ectomorphs" när det kommer till maximal muskeluppbyggnad?

Det är väl precis här som det blir problematiskt. För visst kan man dela in folk i olika kategorier, sådär, men det är ju inte alls säkert att de är i samma kategori av samma orsak. Modellen här säger att det i grova drag finns tre typer av kroppar, men vi vet ju att det finns enormt många varianter av ett stort antal gener. Vad händer om man har skelett som en ectomorf men muskelfibrer som hos en endomorf? Inget utrymme för det i modellen.

Som man brukar säga "All models are wrong, but some are useful". Den här modellen är kanske inte mer orealistisk än någon annan, men den är oanvändbar, iaf på individbasis.

[Saatan]

Ren tjurskit

[Sheogorath]

Som man brukar säga "All models are wrong, but some are useful". Den här modellen är kanske inte mer orealistisk än någon annan, men den är oanvändbar, iaf på individbasis.

:thumbup: