Milad
2015-07-09, 16:02
Tidigare verkade det ju som att HMB inte gav någon signifikant effekt om man tränat ett tag.
MEN: Hur står sig detta idag?
Jag gillar inte att ta en massa supplements när man inte har någon aning om det finns evidens. Men just HMB verkar ju faktiskt lovande. Är det likvärdet med kreatin gällande evidens?
Vad tror Grub om detta?
Har studien som Jacob Wilson gjort något värde öht? Alltså är det legit?
MEN: Hur står sig detta idag?
Jag gillar inte att ta en massa supplements när man inte har någon aning om det finns evidens. Men just HMB verkar ju faktiskt lovande. Är det likvärdet med kreatin gällande evidens?
Vad tror Grub om detta?
Har studien som Jacob Wilson gjort något värde öht? Alltså är det legit?