Fett runt rumpa och lår

[Saddz]

Tjabba!
Är en kille i 18 års åldern som för cirka ett år sen gjort en viktminskning på cirka 15-20 kilo (pendlar just nu mellan 77-82).
Jag är ungefär 1.85 cm lång och väger i dagsläget 81 kilo. Har dock i mitt tycke för mycket fett runt rumpa och lår, precis som om att dom inte ville vara med på viktminskningen.

Har läst en del om för höga östrogenhalter men blir inte så mycket klokare, är det nån som har något tips på vad jag kan göra?

[Donkens]

Om du inte manipulerar dina gener eller utför operationer så kommer vi aldrig kunna hjälpa dig punktbränna fett. Hade själv gärna velat att mer hade skjutits från mage till benen och höfter, men går tyvärr inte.

Styrketräning kan däremot förbättra kompositionen och hur det ser ut.

[Rahf]

Gå ned mer i vikt.

[cero]

Gå ned till 75 KG och utvärdera.

[Shqypnia]

Du kan ha ådror på hela armen men fortfarande en ankröv. Det går inte att punktförbränna. Du får gå ner mer i vikt om du önskar få bort mer fett.