handdator

Visa fullständig version : Hur mycket fettprocent? Behöver jag gå ner mer?


alination92
2015-06-11, 10:24
Tja!

Har deffat i drygt 2 månader nu och känner att jag börjar komma i fit lite smått. Undrar vad jag ligger på fettprocent på ett ungefär? Väger 71 kg, behöver jag dra bort lite mer fett tycker ni?
Kommer deffa på i drygt 2 v till sen åker jag utomlands...:smash:

Kollat upp att jag måste äta drygt 1800 kcal för att gå ner 0.5 kg i veckan. Vad sägs om det?
LÄNKTEXT (http://www.ladda-upp.se/bilder/rwumwdqkspb/)
LÄNKTEXT (http://www.ladda-upp.se/bilder/widzxuilvatogc/)

Anton Fräs
2015-06-11, 10:28
Jag tycker det ser bra ut, men det som spelar roll är vad du själv tycker.

King Grub
2015-06-11, 10:40
Behöver för vad?

alination92
2015-06-11, 10:46
Hur mycket man behöver gå ner för att se "rippad" och vältränad ut. :)

King Grub
2015-06-11, 10:48
Tycker du att du ser rippad ut? Då behöver du inte gå ner mer. Tycker du inte det? Då behöver du gå ner mer.

Pretorian
2015-06-11, 11:24
Jag tror du behöver tappa 5 kg till för att se rippad ut men då är samtidigt risken att du blir lite väl smal för att du har för lite muskelmassa.

henrikl
2015-06-11, 11:45
Om du går ner mer så tappar du byxorna helt :P

40plusåringen
2015-06-11, 15:47
98% av alla människor lär tycka att du är extremt vältränad som du ser ut nu.
Vill du gå ner mer visst men du lär se rätt tunn ut om du går ner 3-4 kg till.

LunaSpice
2015-06-13, 08:34
Behöver för vad?

Detta är i särklass den viktigaste frågan och det jag reagerade på direkt i trådtiteln... Strunta i % hit och dit utan titta på hur du själv upplever din kropp.

missL
2015-06-13, 12:52
Om du går ner mer så tappar du byxorna helt :P

Hahahahahahaha

TS gå ej ner mer o vikt.

tWistish
2015-06-18, 01:07
skulle gissa på 13-14 %