handdator

Visa fullständig version : Bolt Hardcore - Chained nutrition?

MrSleepwalking
2015-05-26, 14:51
Hej. Det är så att jag beställde precis hem saker från gymgrossiten, och fick med en burk bolt hardcore(av misstag. ej beställt).

Tänkte fråga. Vad är det för något? Vad är det till för?

Tack i förhand!
J.V
2015-05-26, 15:20
En gainer med kreatin i. En dyr "återhämtningsdryck."
Bolt Hardcore från Chained Nutrition har en avancerad återhämtningsformula
En portion på 45g är:
149kcal
Protein: 16g
Kolhydrater: 20,4g
Fett: 1,7g
Kreatin: 2,5g
MrSleepwalking
2015-05-26, 15:37
En gainer med kreatin i. En dyr "återhämtningsdryck."

En portion på 45g är:
149kcal
Protein: 16g
Kolhydrater: 20,4g
Fett: 1,7g
Kreatin: 2,5g

Har du erfarenhet av det? Är det något bra?
Ekonom
2015-05-26, 18:05
Har du erfarenhet av det? Är det något bra?

Om protein, kolhydrat och kreatin är bra?
MrSleepwalking
2015-05-26, 18:16
Om protein, kolhydrat och kreatin är bra?

Jag menade om den funkar bra..
Ekonom
2015-05-26, 18:21
Det är alltså en återhämtningsprodukt bestående av just protein, kolhydrat och kreatin.
Det är en bra produkt, absolut, men det förutsätter att du "har råd" att dricka kolhydrater i din sk kaloribudget. Inte så lämpligt om du försöker minska i vikt, men helt ok om målet är ökad muskelmassa oaktat fettutveckling.
Om du vill spara de kalorierna som kolhydratinnhållet i produkten ger kan du istället köpa ett proteinpulver och separat kreatin.
J.V
2015-05-27, 02:07
Har du erfarenhet av det? Är det något bra?Bra och bra. Det är kolhydrater, protein och kreatin. Varken mer eller mindre.

Man kan väl säga att det är bra om:
- du har svårt att få i dig kalorier och vill dricka dom för att underlätta
- du tränar enormt mycket
- du behöver mellanmål som klarar sig utan kyl
Annars är det egentligen varken bu eller bä. Det är helt enkelt upp till dina behov.

För mig är det en värdelös produkt då jag inte vill dricka kalorier. Kreatin är väl däremot nästan alltid bra, men då är det bättre att köpa separat och inte i en sådan här variant.


TapaTalk.
Sparven från Minsk
2015-05-27, 06:10
Jag menade om den funkar bra..

Hur menar du med funkar bra? Vilka resultat eller effekt förväntar du dig av en produkt som "fungerar bra"?