Astapasta
2015-05-15, 14:50
Hej!
Har börjat träna med en vän, en nybörjare, och lyckats skada henne trots väldig försiktighet och låga vikter.
Hon har ont i överarmen, på samma ställe som man brukar ha sånna där armband/tribaltatueringar, indianarmband. Mitt på överarmen.
Speciellt när hon lyfter den utåt/uppåt.
Från läkaren får hon som väntat inget vettigt svar, och sjukgymnast har hon inte varit hos än. Hon har vilat helt från träning i 2 veckor nu och testat någon slags antiinflammatorisk, utan framgång.
Ni erfarna tränare/anatomiskt kunniga - Vad kan ha hänt, och hur ska vi laga detta?
Har börjat träna med en vän, en nybörjare, och lyckats skada henne trots väldig försiktighet och låga vikter.
Hon har ont i överarmen, på samma ställe som man brukar ha sånna där armband/tribaltatueringar, indianarmband. Mitt på överarmen.
Speciellt när hon lyfter den utåt/uppåt.
Från läkaren får hon som väntat inget vettigt svar, och sjukgymnast har hon inte varit hos än. Hon har vilat helt från träning i 2 veckor nu och testat någon slags antiinflammatorisk, utan framgång.
Ni erfarna tränare/anatomiskt kunniga - Vad kan ha hänt, och hur ska vi laga detta?