Deff med Dukandieten samt gymträning

[mistermr]

Hej,

Jag har just kommit i kontakt med denna diet (dvs litteraturmässigt), har ngn testat Dukanupplägget i kombination med styrketräning?

Nyfiken på åsikter samt erfarenheter.

/mistermr

[mistermr]

Hej,

Jag har just kommit i kontakt med denna diet (dvs litteraturmässigt), har ngn testat Dukanupplägget i kombination med styrketräning?

Nyfiken på åsikter samt erfarenheter.

/mistermr

Ingen?

[kebne]

Kollade snabbt på dieten och ser ingen anledning till varför den skulle vara bättre än någon annan. Om något så verkar den innehålla en hel del hokus pokus så jag skulle inte använda mig av den.

[R Scarpa27]

Som alla viktminsknings dieter är det underskott som gäller, hur du lägger upp det känner du bäst själv.

Se till att få i dig vitaminer, näring pfk osv i rätt och tillräcklig mängd på underskott så funkar ganska mkt.