Fotboll och gym?

[MrXpert]

Liten fundering bara..

Hur mycket påverkar mina 4-5 pass fotboll i veckan mina resultat inom styrketräning? Vill för tillfället bara bli större tills jag är nöjd med hur min kropp ser ut. Styrka är inte prio 1 d.v.s.

Och var tycker ni att jag ska lägga mina gympass? Före eller efter fotbollsträning?

Kan ju tillägga att jag är målvakt vilket innebär att jag blir "lagom" trött vid fotbollspassen

[MrXpert]

Tillägg: Tränar för tillfället gym 5ggr i veckan men kommer förmodligen att dra ner det till antingen 3 helkroppspass eller 4 halvkroppspass. Vad skulle ni rekomendera här? Helkropp eller halvkropp?