handdator

Visa fullständig version : Militär press


Somoti
2015-04-08, 10:02
Hej,

Flyttar du huvudet bak när stången är i huvud höjd när du gör militär press
Jag har kollat på youtube och google.

I have checked youtube and google.

Tack för svar.

ARMSTARK
2015-04-08, 10:13
Huvudet är i vägen så ja. Men så fort stången passerat huvudet ska man luta sig fram och trycka rakt upp.

Somoti
2015-04-08, 10:29
Hej,

Flyttar du huvudet bakåt när stången är i huvud höjd när du gör militär press
Jag har kollat på youtube och google.

I have checked youtube and google.

Tack för svar.

Beemel
2015-04-08, 14:38
Skulle vara högst obekvämt för käken och näsan om jag inte gjorde det, så, Ja.
Varför uååreoade dy samma inlägg en gång till?

Somoti
2015-04-08, 15:04
Jag råka skriva det och kunde ej kasta det.

hoffmetal
2015-04-09, 09:57
Man ska väl flytta ansiktet ur stångens färdbana och pressa upp stången samtidigt som huvudet åker fram in under stången. Spänn stjärten, magen och ryggen. Luta dig inte för mycket bakåt.

Arne Persson
2015-04-09, 10:34
Huvudet skall ej flyttas! Stången skall alltid, med stor kraft, drivas in i underkäken för att rätt effekt skall uppnås! :)

ARMSTARK
2015-04-09, 11:07
Huvudet skall ej flyttas! Stången skall alltid, med stor kraft, drivas in i underkäken för att rätt effekt skall uppnås! :)

Precis, även känt som TUT, Teeth Under Tension.

Physiques
2015-04-09, 12:58
Huvudet skall ej flyttas! Stången skall alltid, med stor kraft, drivas in i underkäken för att rätt effekt skall uppnås! :)

Precis, även känt som TUT, Teeth Under Tension.

Hahahaha det här gjorde min dag! 😂

BengtBurk
2015-04-09, 16:21
Huvudet skall ej flyttas! Stången skall alltid, med stor kraft, drivas in i underkäken för att rätt effekt skall uppnås! :)
Det känns inte kompatibelt med ditt förespråkande om fullt ROM ;)

micke81
2015-04-09, 16:41
Huvudet skall ej flyttas! Stången skall alltid, med stor kraft, drivas in i underkäken för att rätt effekt skall uppnås! :)

Du beskriver nybörjarvarianten för dom som inte är fullfjädrade militärpressare. Vi riktigt hårda driver stången genom käken.::hbang:

filmjölk
2015-04-09, 16:57
Man kan även luta sig lätt bakåt i hela pressen istället för att trycka in skallen under stången i rörelsen.

StorSven
2015-04-09, 17:44
Man kan även luta sig lätt bakåt i hela pressen istället för att trycka in skallen under stången i rörelsen.

Man kan skjuta sig själv i huvudet också, ungefär lika klokt.

filmjölk
2015-04-09, 17:48
Man kan skjuta sig själv i huvudet också, ungefär lika klokt.

Nja, jag vill inte riktigt jämföra något förhöjd risk för ryggskada med att skjuta sig i huvudet.