power cage

[Somoti]

Hej forum medlemmar,

Kan ni vänligen berätta till mig alla övningar man kan göra med en power cage och skivstång med vikter.

Tack för svar.

[BengtBurk]

Hej forum medlemmar,

Kan ni vänligen berätta till mig alla övningar man kan göra med en power cage och skivstång med vikter.

Tack för svar.
Skulle någon skriva alla övningar som faktiskt går att göra skulle du ändå inte orka läsa. Varför är du intresserad? Vill du bara ha tips på en ny övning så finns det olika övningsarkiv på många olika sidor.

[Somoti]

Skulle någon skriva alla övningar som faktiskt går att göra skulle du ändå inte orka läsa. Varför är du intresserad? Vill du bara ha tips på en ny övning så finns det olika övningsarkiv på många olika sidor.
Jag kanske ej känner till övning som skulle passa mig.
Kan du vänligen nämna några bra övningsarkiv.

Tack.

[jon lord]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=31071
exrx sidan som alla länkar går till är en utmärkt sida, kanske lite rörig att hitta saker dock.

[Somoti]

Tack.