Kondition vs Hjärnan

[Mcgregor]

Hur bra är kondition för hjärnan (tänkandet)?

Kondition förbättrar ju syreupptagningsförmågan. En bättre syreupptagningsförmåga borde ju leda till mer uthållighet när man tänker, eftersom neuroner är beroende av syre för att kunna fungera, alltså för att hjärnan ska tänka.

Finns det fler "bevis" på att konditionsträning är bra för hjärnan? Har jag fel i antagandet?

[Bossebäver]

Det finns faktiskt bra svensk data som visar på korreleation mellan förbättrad kondition och förbättrad hjärnfunktion, utförd på en massiv mängd mönstrande unga män av svenska pliktverket.

Jag har letat desperat efter studien sedan jag läste den för många år sedan, kanske grub eller eventuellt morty vet vad jag pratar om.

[Leifallan]

Denna bloggen kanske kan hjälpa dig: http://hjarnfysik.blogspot.se/2015/03/om-framtiden.html?m=1


Sent from my iPhone using Tapatalk

[3bz]

Denna (http://www.nature.com/nrn/journal/v9/n1/full/nrn2298.html), går även ladda ner här (http://dericbownds.net/uploaded_images/exercise_hillman.pdf) om du inte har subscription.

Det mesta av forskningen numer handlar om att använda träning som intervention för grupper som har problem, så som: adhd-barn, åldringar och grupper med psykiatriska problem (eg. schizofreni).

[3bz]

Några papers till: 1 (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2006.46/full) 2 (http://www.karger.com/Article/FullText/350946)