Curla i squatrack?

[Raschmus]

När är det ok att curla i racket?

Jag utgår från att gymmets värdigaste alternativet är färdiglastade, smala stänger. Gymmet har 2-3 rack.

[Latissimus Dorsi]

Om det är den enda tillgängliga stången för tillfället så är det alltid acceptabelt. Vilken tjockis det var som fick för sig att deras knäböj hade prioritet över folks skivstångscurls vet jag inte, men det är bara rappakalja.

[Senilstudent]

Det står i 10:40 BroScience "Thou shall not curl in the racket, taketh thee in the collar and execute som well performed squats" så det är ALDRIG okej att curla i racketet.

[likt]

Om det är den enda tillgängliga stången för tillfället så är det alltid acceptabelt. Vilken tjockis det var som fick för sig att deras knäböj hade prioritet över folks skivstångscurls vet jag inte, men det är bara rappakalja.


Om du curlar med stång och det inte finns några lediga är det ju klart att jag fint får vänta med att böja tills du är klar med stången. Men om du står i racket och curlar när jag vill böja (och har en egen stång) är det helt klart du som ska flytta på dig. Du behöver ju inte racket, så länge du inte curlar mer än du marklyfter kan det väl inte vara några problem att lägga stången på golvet?!

[Rikard Jansson]

Tycker det är obehagligt att stå inuti böjracket. Klova på utsidan av böjracket däremot är ju det bästa stället i hela gymmet.

[XXXL]

På sommarhalvåret, guns out bitches!

[bombenx]

fredagar innan festen!

[Jokester]

Det är aldrig ok att curla. Någonsin. Curls är för fjantar. Knäböj och marklyft räcker mer än väl som träning för biceps.

[vicarious]

Använda stången måste man få göra, men då kan man ju akta på sig. Att ta upp en hel ställning i onödan - nej, det är inte OK.

[rooz]

Curlar ofta med en Eleiko tävlingsstång, i powerrack, på atletklubb.

Haters hatin'

[Ohjo]

Curlar med dubbla stänger i squatrack ;)

Tapatalk

[Akerhage]

Det är ju den enda lediga stången på mitt gym (bara massa discoturkar). Där behöver jag aldrig köa för vare sig böj eller bicepscurl. Jag kör både och där, perfekt!

[Nixon]

Är det ens ok att curla öht? *jorgen*

[delta_mats]

Jäss aj lajk itt!

[King Grub]

Gjorde det nyss. Fullt med folk på gymmet. Bara för att jag kan.

[z_bumbi]

Curlar ofta med en Eleiko tävlingsstång, i powerrack, på atletklubb.

Haters hatin'

Det är väl standard för att lämna böjställningarna fria?

[rooz]

Det är väl standard för att lämna böjställningarna fria?

Precis:d

[filmjölk]

Curlar ofta med en Eleiko tävlingsstång, i powerrack, på atletklubb.

Haters hatin'

Winning!

[Maverick]

Är det ledigt så är det, dom seten är ganska snabbt avklarade om någon vill böja efteråt...

[delta_mats]

Ifall någon kör knäböj i powerracket brukar jag fråga om jag får köra emellan. Sen lastar jag av vikt när det är min tur (klena becep) och curlar ett set. Sen går jag därifrån like a baws!