Beols
2015-03-22, 23:00
Hej på er alla!
Är 15 år, väger ~70 kg och har tränat tyngdlyftning i lite mer än ett år nu ungefär. Har under det första året lagt på mig 20kg och runt 60 till 70kg på totalen, utan kosttillskott. Jag närmar mig nu sommaren där jag har planer på att elitsatsa, och det menar en massa mer träning och att jag måste äta en massa mer. Jag har varken lust eller ork att käka runt 3000-3500 kalorier varje dag för att gå upp i vikt i en stadig takt, då jag planerar på att köra cirka 10-11 pass i veckan.
Då kom tanken om kosttillskott, vilket skulle underlätta en hel del. Jag vet att jag bör äta ren mat så länge som jag kan men jag tycker att det argumentet fallerar när man ska träna så hårt som jag kommer göra i sommar. Jag kommer ligga på ett överskott på cirka 500 kalorier hade jag tänkt, och då letar jag efter en ekonomiskt försvarbar gainer men ändå med helt ok innehåll. Kollade därför lite på Core Gainer. Billigt, har 29 portioner på 4kg vilket mer eller mindre räcker till en månads förbrukning, då kaloriinnehållet ligger på 527kcal.
Nu till frågan: Någon som tagit denna gainer och har erfarenheter av den? Är det något att ha? Smaken är inte så viktig, bara den är drickbar. Har även kollat på Mass FX men har inte kunnat hitta så mycket information kring den. Har däremot hittat en del recensioner på Core Gainer, men alla är positiva så jag vet inte riktigt om dom recensionerna kanske är sponsrade av Svenskt Kosttillskott. Either way, mycket tacksam för alla svar och ni får ha en fortsatt trevlig kväll!
(Har ni frågor så är det bara att fråga på :))
Är 15 år, väger ~70 kg och har tränat tyngdlyftning i lite mer än ett år nu ungefär. Har under det första året lagt på mig 20kg och runt 60 till 70kg på totalen, utan kosttillskott. Jag närmar mig nu sommaren där jag har planer på att elitsatsa, och det menar en massa mer träning och att jag måste äta en massa mer. Jag har varken lust eller ork att käka runt 3000-3500 kalorier varje dag för att gå upp i vikt i en stadig takt, då jag planerar på att köra cirka 10-11 pass i veckan.
Då kom tanken om kosttillskott, vilket skulle underlätta en hel del. Jag vet att jag bör äta ren mat så länge som jag kan men jag tycker att det argumentet fallerar när man ska träna så hårt som jag kommer göra i sommar. Jag kommer ligga på ett överskott på cirka 500 kalorier hade jag tänkt, och då letar jag efter en ekonomiskt försvarbar gainer men ändå med helt ok innehåll. Kollade därför lite på Core Gainer. Billigt, har 29 portioner på 4kg vilket mer eller mindre räcker till en månads förbrukning, då kaloriinnehållet ligger på 527kcal.
Nu till frågan: Någon som tagit denna gainer och har erfarenheter av den? Är det något att ha? Smaken är inte så viktig, bara den är drickbar. Har även kollat på Mass FX men har inte kunnat hitta så mycket information kring den. Har däremot hittat en del recensioner på Core Gainer, men alla är positiva så jag vet inte riktigt om dom recensionerna kanske är sponsrade av Svenskt Kosttillskott. Either way, mycket tacksam för alla svar och ni får ha en fortsatt trevlig kväll!
(Har ni frågor så är det bara att fråga på :))