Er överarm-underarmratio

[Määng]

Vad har ni för överarm-underarmratio? Jag vill veta ifall mina underarmar släpar i förhållande till kolosnittet så ni får gärna skriva ifall ni tränar underarmar separat osv också så man får en hyfsad uppfattning.

Vi mäter spänd arm på bredaste stället.

Ska mäta själv direkt jag orkar stiga upp ur soffan.

[Modux]

41/33 här

[MaxHBG]

40/33

[Määng]

Jag hade 39/32. Så ~1.22.

Tränar aldrig underarmar specifikt.

[monsa123]

45/37

[Riddle]

38/33

[David_wigren]

Eftersom brachiradialis fäster så långt upp på överarmen så får de flesta betydligt större underarm om de böjer armbågsleden. Med pump och underarmen spänd är den 34cm när jag har armen rak och 37-38cm om jag mäter med böjd arm.

[David_wigren]

Min ratio blir antingen
43/34
eller
43/38

[Määng]

Eftersom brachiradialis fäster så långt upp på överarmen så får de flesta betydligt större underarm om de böjer armbågsleden. Med pump och underarmen spänd är den 34cm när jag har armen rak och 37-38cm om jag mäter med böjd arm.

Vafan det tänkte jag inte på.

Ny regel. Vi mäter med underarmen med armen rak.

[Squamata]

49/40

[exor]

45/40

[PureWhey]

42/33, trodde jag hade hyfsat bra underarm. Fak.

[PureWhey]

Vill ha bild på Exors stockarmar :-|

[Stjarnan]

42/33

[Beemel]

39/29

Jag är hyfsat stark i greppet (använder aldrig några dragremmar eller dylikt) men har alltid haft spinkiga underarmar.

[stockinger]

41/35

[Newi]

Minst hittills, 37/30 :bpump:

[Beemel]

Minst hittills, 37/30 :bpump:

Inte ratiomässigt. Ej heller underarmsmässigt.

[RassK]

39/32,5
Ratio: 1.2

[Padde]

43 / 33 utan pump
45-46 / 33,2 med pump

[Newi]

Inte ratiomässigt. Ej heller underarmsmässigt.

En viss ratio är ju i det här fallet svår att tolka som något odelat positivt eller negativt. En hög ratio kan ju både innebära bra överarmar eller dåliga underarmar, beroende på hur man ser på saken. Mina 30 cm är dessutom avrundade från 29,5, så totalt sett är dina armar nog bättre än mina.

Men men, förhoppningsvis är vi inte minst på hela Kolo i alla fall :d

[Määng]

Hittills:

Störst överarm: Squamata, 49 cm.
Störst underarm: Squamata och exor, 40 cm.
Lägst ratio: exor, 1.13
Högst ratio: Padde, 1.30

Snittratio: 1.22

Med reservation för räknefel.

[Maverick]

1,20

[zydar]

39/31,5 = 1,24

[Latissimus Dorsi]

40/30.5

[billmaier]

48/39

[Tröttast]

38/30

[Beemel]

Hittills:

Störst överarm: Squamata, 49 cm.
Störst underarm: Squamata och exor, 40 cm.
Lägst ratio: exor, 1.13
Högst ratio: Padde, 1.30

Snittratio: 1.22

Med reservation för räknefel.

Får mitt ratio till 1,34.

[Määng]

Får mitt ratio till 1,34.

Hmm, jag också. Jag verkar ha antecknat 1.27 på dig dvs exakt samma som PureWhey så har mest troligt sett på hans två gånger. Du har alltså högst ratio! Ser din överarm ut gigantisk i förhållande till underarmen?

[Beemel]

Hmm, jag också. Jag verkar ha antecknat 1.27 på dig dvs exakt samma som PureWhey så har mest troligt sett på hans två gånger. Du har alltså högst ratio! Ser din överarm ut gigantisk i förhållande till underarmen?

Nej. Både ser relativt spinkig ut i jämförelse med resten av överkroppen =(
Men relativt varandra så ser det nog ganska "normalt" ut.

[Beemel]

Typ så här

Please ignore love handles....

[Zalzero]

40,5/34,5

[dodie]

44/34

[Pade]

43 / 33 utan pump
45-46 / 33,2 med pump

Fakenickare :d

OnT: 37/30, dags att börja curla :(

[AeternusRex]

43/33

[Gnistan]

Vad har ni för överarm-underarmratio? Jag vill veta ifall mina underarmar släpar i förhållande till kolosnittet så ni får gärna skriva ifall ni tränar underarmar separat osv också så man får en hyfsad uppfattning.

Vi mäter spänd arm på bredaste stället.

Ska mäta själv direkt jag orkar stiga upp ur soffan.

Ungefär 36 ospänt på överarm samt 32 på underarm ospänt.
40 spänt på överarm samt 34 på underarm.
Har väl aldrig haft särskilt grova armar ens då jag som ung var som starkast.
Stark i fingrar och har pajat ett gäng tennisbollar samt handstärkare och skrotat stekpannor.

[AntonHA]

39-40/32.5

[Herman H]

49/40