Vilovecka när man är sjuk?

[Aeis]

Om man är sjuk en vecka och inte tränar. Räknas det som vilovecka,
eller ska man ha vilovecka när man är frisk?

[King Grub]

Det bör inte räknas som en vilovecka.

Kroppen får sannerligen inte vila, medan den bekämpar en infektion.

Snarare kan det behövas vila för att återhämta sig från infektionen, istället för att rusa ner på gymmet, tokköra, och bli sjuk igen.

[Aeis]

Var min käre träningskompis Sallae som rekomenderade å ta vilovecka när man är sjuk=P:smash:

[z_bumbi]

Beror på hur sjuk man är men jag räknar det inte som en fullständig vilovecka.
Däremot kan jag tillgodoräkna mig en del av tiden och köra en kortare vila efter t ex 5 dagar iställer för 8 men det beror på hur sjuk jag varit.

[Sallae]

aeis: fu.. =))

vad jag menade var inte att man var dödssjuk osv.. men om man känner sig lite små förkyld så kan man lika gärna ta viloveckan då och låta kroppen vila upp sig...

[Aeis]

Jo men om man inte är sjuk på 8 veckor så måste man ju ta en vilovecka.
Ditt råd var att vänta tills jag blir sjuk=P

[Sallae]

näänää.,. det var vell inte riktigt så jag menade..
men vi kanske inte ska fylla kolo med våra meningslösa diskussioner ?! =P
men men...

:love: å :kinky: