handdator

Visa fullständig version : Hur skulle ni ha gjort ang. träning?


Domherren
2015-03-03, 11:58
Jag ursäktar om detta har tagits upp 100 gånger i detta forum, men jag hittade ingenting som var lik min situation.

Till min fråga: Hur skulle ni gjort i min situation när det kommer till träningen?

Jag vaknade med halsont, utan feber, i fredags. Under helgen så har det mer eller mindre stannat vid just minimalt halsont och kanske lite allmänt småhängig. Jag skippade fredagens monsterpass och tänkte ta igen det nu i måndags (igår) men jag blev lite smånojig då jag tror jag inbillade mig själv att jag visst hade kvar lite känningar i halsen. I morse vaknade jag av att jag var småtjock i halsen men jag skulle inte säga att jag hade ont, utan det känns mer som att det är en stor slempropp i halsen. Får upp lite genomskinligt slem om jag harklar mig och känner mig lite småirriterad i halsen men annars är jag pigg, 36.7 i temp.

Nu sitter jag här och har haft abstinens från träningen i flera dagar men är nojig att jag ska bli dundersjuk om jag tränar (Hjärtmuskelinflammation).

Vad skulle ni göra?

Beemel
2015-03-03, 12:00
Slutat nojja skulle legat högst på min agenda.

Med det menar jag inte att du ska träna om du känner dig sjuk.

xanton
2015-03-04, 09:47
Träna efter 2-3 symptomfria dagar.