Lindberj
2015-02-06, 10:54
Hej! Som rubriken lyder så funderar jag på att dra mitt styrkepass tidigt på morgonen/Förmiddagen och ett HIIT pass på eftermiddagen/kvällen under min deff. Ska jag skippa att köra dessa två kombinationer samma dag eller funkar detta utan att tappa lite muskler?