handdator

Visa fullständig version : Ökad p53-fosforylering och PGC-1a mRNA efter styrketräning med tömda glykogendepåer


King Grub
2015-02-05, 09:26
PURPOSE:

We determined the effect of reduced muscle glycogen availability on cellular pathways regulating mitochondrial biogenesis and substrate utilization after a bout of resistance exercise.

METHODS:

Eight young, recreationally trained men undertook a glycogen depletion protocol of one-leg cycling to fatigue (LOW), while the contralateral (control) leg rested (CONT). Following an overnight fast, subjects completed 8 sets of 5 unilateral leg press repetitions (REX) at 80 % 1 Repetition Maximum (1RM) on each leg. Subjects consumed 500 mL protein/CHO beverage (20 g whey + 40 g maltodextrin) upon completion of REX and 2 h later. Muscle biopsies were obtained at rest and 1 and 4 h after REX in both legs.

RESULTS:

Resting muscle glycogen was higher in the CONT than LOW leg (~384 ± 114 vs 184 ± 36 mmol kg-1 dry wt; P < 0.05), and 1 h and 4 h post-exercise (P < 0.05). Phosphorylation of p53Ser15 increased 1 h post-exercise in LOW (~115 %, P < 0.05) and was higher than CONT at this time point (~87 %, P < 0.05). p38MAPKThr180/Tyr182 phosphorylation increased 1 h post-exercise in both CONT and LOW (~800-900 %; P < 0.05) but remained above rest at 4 h only in CONT (~585 %, P < 0.05; different between legs P < 0.05). Peroxisome proliferator-activated receptor gamma coactivator-1α (PGC-1α) mRNA was elevated 4 h post-exercise in LOW (~200 %, P < 0.05; different between legs P < 0.05). There were no changes in Fibronectin type III domain-containing protein 5 (FNDC5) mRNA for CONT or LOW legs post-exercise.

CONCLUSION:

Undertaking resistance exercise with low glycogen availability may enhance mitochondrial-related adaptations through p53 and PGC-1α-mediated signalling.


Eur J Appl Physiol. 2015 Feb 4. Resistance exercise with low glycogen increases p53 phosphorylation and PGC-1α mRNA in skeletal muscle.

isri92
2015-02-05, 11:11
Eur J Appl Physiol. 2015 Feb 4. Resistance exercise with low glycogen increases p53 phosphorylation and PGC-1α mRNA in skeletal muscle.

Har lite svårt att förstå texten .
Men alltså kan det vara bra att inta snabba kolhydrater direkt efter träningen som fyller på glykogen depåerna?

/ Isak

Snubben
2015-02-05, 11:14
Har lite svårt att förstå texten .
Men alltså kan det vara bra att inta snabba kolhydrater direkt efter träningen som fyller på glykogen depåerna?

/ Isak

Läs conclusion.

isri92
2015-02-05, 11:31
Läs conclusion.

Har gjort det och blir fortfarande lite osäker.

För där står det ju att om man tränar med låg glykogen nivå stå kan det förbättra de där två sakerna?

Känner mig fortfarande väldigt osäker.

Snubben
2015-02-05, 12:44
Har gjort det och blir fortfarande lite osäker.

För där står det ju att om man tränar med låg glykogen nivå stå kan det förbättra de där två sakerna?

Känner mig fortfarande väldigt osäker.

Det är det som står (som jag läser det), fast lägg vikt vid "may".

Fartman
2015-02-05, 22:57
Har gjort det och blir fortfarande lite osäker.

För där står det ju att om man tränar med låg glykogen nivå stå kan det förbättra de där två sakerna?

Känner mig fortfarande väldigt osäker.

Du behöver inte förstå det här heller, det är liksom överkurs att bry sig om vilka vägar signaltransduktionen sker via.

isri92
2015-02-06, 06:11
Du behöver inte förstå det här heller, det är liksom överkurs att bry sig om vilka vägar signaltransduktionen sker via.
Okej tack!