austria
2015-01-26, 10:38
Jag tänkte utöka mitt dagliga proteinintag med en vassledrink.
Spelar det någon roll överhuvudtaget när under dygnet jag tar den?
Finns det någon "seriös" studie som pekar på att det kan vara mer fördelaktigt någon tid på dygnet?
I övrigt äter jag frukost, lunch, middag och kvällsmål. Tränar inte fastande och äter oftast inom en halvtimme efter träning.
Spelar det någon roll överhuvudtaget när under dygnet jag tar den?
Finns det någon "seriös" studie som pekar på att det kan vara mer fördelaktigt någon tid på dygnet?
I övrigt äter jag frukost, lunch, middag och kvällsmål. Tränar inte fastande och äter oftast inom en halvtimme efter träning.