handdator

Visa fullständig version : Sidolyfts rätta utförande

Dennis012345
2014-12-04, 18:38
Detta har diskuterats mycket men så läste jag detta från kolo

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=11738&page=5

Är det någon som kan fånga detta som har sagts av "Doktorn" på en video?
monsa123
2014-12-04, 19:33
https://www.youtube.com/watch?v=X0qUJoAU8GM

Lätt böjda armar och utför de från sidan av kroppen.
Dennis012345
2014-12-04, 20:11
https://www.youtube.com/watch?v=X0qUJoAU8GM

Lätt böjda armar och utför de från sidan av kroppen.


Dock han på videon börjar utföra de framifrån och det känns det som han småstudsar samt när han väl lyfter så är inte händerna vid sidan av utan känns som de e lite snett framför