Obalans i höften

[exevision]

Ligger det något i detta:
http://erikdalton.com/media/published-articles/fixing-achy-hips/
Och detta:
http://thelowback.com/fix.htm#exercises

[maqan]

Tack för den! Precis vad jag behövde.

[frippe33]

Måste man inte få bukt med proneringen först? Eller menar de att det går att lösa genom justering av höften och jobba upp en starkare core?

Känns som att skoilägg borde vare första åtgärd.